1.电脑族怎么护肤
必备洁面乳
对于电脑族来说,洁面乳是一定要准备的护肤品。因为电脑有静电作用,因此表面吸附很多的粉尘和污垢,所以经常在电脑前面,肌肤自然也会遭罪。很多的灰尘落在我们的脸上之后,皮肤就会出现毛孔堵塞,皮肤暗淡无光泽等。根据自己的肤质选择适合自己的洁面乳,每天晚上回到家,先洁面,如果能卖到抗辐射的洁面乳自然是最好。如果没有也可以挑选蕴含绿茶成分的洁面乳,可以对抗辐射。
使用隔离霜
每天上班的时候,记得要涂抹上隔离霜。可以有效防止电脑带来的辐射,从而减小毛孔粗大的几率。其实我们所说的隔离霜在国外是叫妆前乳,它会比一般的乳液保湿效果更高。但是国内的隔离霜有修饰肤色和隔离2种效果,要根据自己的肌肤来选择隔离霜。最好不要用油性粉底。
每周一次清洁面膜
基本的护肤工作当然不能满足电脑族们,每周做一次清洁面膜,彻底清除肌肤内的污垢,让肌肤得到最大状态的放松。只有肌肤干净了,才能吸收护肤品的营养。最好是使用片状类的清洁面膜。
每天一杯酸奶
酸奶中含有各种益生菌、蛋白质以及矿物质,还有其他很多的维生素,这些都可以提高皮肤的储水量,从而让肌肤达到白皙的效果。其中酸奶中含有的维生素B它可以预防辐射,经常面对电脑的MM可以多吃酸奶。
多泡绿茶
我们都知道绿茶中含有丰富的维生素A原,这种物质在人体会转化成维生素A,而它的抗氧化效果非常好!不仅能对抗电脑辐射,还能去黄,对眼睛也有很大的帮助。
2.电脑族护肤注意事项有哪些
脸部防护最重要
上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易致使斑点与皱纹。因此,上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。
上完网要完全洁肤
上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液完全清洗脸部,将静电吸附的尘垢统统洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴工夫,收获多多。
准备一瓶滴眼液
如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容蕉萃,一副黑眼圈,那末切勿长时间连续作战,特别不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。
平日多增加营养
对常常上网的人,增加营养很重要。维生素b对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素b族物资。
不定时喝些枸杞汁和胡萝卜汁
肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的调和性,是上网时的最好小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显着。如果你十分在乎自己的面貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
3.电脑族护肤的技巧有哪些
T区要清爽补水
电脑族常出现的问题就是,半天下来T区就泛着大片油光,无论怎么用吸油面纸擦拭,过了一会还是会油漫满脸。出油说明肌肤处于水油不足的状况,将油份擦掉并没有起到平衡水油的问题,所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持正常的状况。
想要保持肌肤的水油平衡,那就不仅需要我们做好控油的工作,还需要我们做好补水的工作了。对于肌肤补水来说,一是可以通过喝水来补充,二是通过保湿喷雾来进行。对于脸部非常油的女性来说,好用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后,再喷上保湿喷雾,才能获得理想的功效!
脸颊重点补水
脸颊一般都会T区要干,分泌出的油份也没有T区多,所以要加强补水才不会显得干瘪。建议在办公桌上放一个加湿器,改善环境,让肌肤处于一个相对温度的状态。再每天的护肤步骤中加入补水精华,让补水效果更加明显。
果蔬敷脸更健康
把苦瓜洗净后,保鲜纸包好放入冰箱中冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片,均匀地腹满整张脸,约20分钟即可。注意,苦瓜要待使用是才切片,否则很容易令苦瓜的水分流失,保湿效果便不够显著。
彻底清洁肌肤
不管是对于哪种人群,彻底的清洁肌肤都是必须要加以注意的问题。要知道,彻底的清洁肌肤能够帮助我们清洗掉脸部多余的油脂以及从外界带来的灰尘等等,为进一步的肌肤护理做好相应的准备。不过清洁肌肤一定要选择适合自己肤质的洁面产品!
保湿+隔离
不能少长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水,所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作,除了平时要多使用保湿产品之外,还要多喝水来促进身体代谢、排毒。同时也要使用美白保湿隔离霜,让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。还可以用点具有透气功能的清爽粉底,这样也能在肌肤表层形成一道屏障,阻隔辐射对肌肤的直接伤害。
4.电脑族防辐射的方法有哪些
进行电脑操作距离屏幕有一米左右的距离。我们都知道电脑有辐射,可辐射的不可见让我们 心里不当作有,所以不看重和电脑屏幕距离的远近。保持一定的距离可以减少电脑对身体的辐射。
眼睛是人的身体最柔软的部分之一,常用电脑的人会感到眼的酸涩不舒服,配置一副防辐射眼镜可以一定程度上减少电脑辐射对眼睛的影响。
安装防辐射护目网。有专用于防辐射的护目网,安装在电脑屏幕前,不但可以减少电脑辐射对眼睛的影响,还可以减少对身体健康的影响。
如时间没有那么紧迫,可以在两个钟点左右休息一下离开电脑一会,进行一些简单的活动同样可以减少电脑对身体和眼睛的辐射作用。
穿防辐射服。尤其有的孕妇不得不用电脑工作,需要采取一些有效的措施预防电脑辐射对胎儿的影响。防辐射服是个比较不错的选择。
电脑旁可以搁置一两盆防辐射的植物。如绿萝和仙人指或仙人球等绿色植物都可以对电脑辐射有一定的吸取功能。
常用电脑的人需要养成一个习惯,在不用电脑后洗一洗脸,可以洗去大部分电脑辐射到脸上的辐射粒子,达到减少电脑辐射对脸部的辐射作用。
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