1.敏感肤质如何调理
皮肤护理十分重要
皮肤过敏的肤质一定要选择正确的护肤品，以舒缓、清爽型的护肤品更适合，而千万不要用配方多的护肤品保养，这样会造成皮肤的负担，越加容易过敏，因为配方少的护肤品对面部的护理清爽，零负担，滋润补水，温和补水。
饮食和作息习惯要规律
皮肤健不健康，和饮食以及作习习惯息息相关，比如长期不吃辛辣、油腻的食物，不仅不会伤及到脾胃，还有助于皮肤的健康，还能搞免疫力，像多吃胡萝卜、莲藕、小麦胚芽粉能改善过敏性皮肤，而长时间保持规律的作习习惯，早睡早起，不熬夜，早晨起床后喝一杯水后再排尿，还能让皮肤达到一个自我排毒的作用。
避免过度用药
别以为过敏体质通过打吊瓶就能缓解的快一点，常打吊瓶会增加身体的耐药性，用药的效果也会变的不好，而过度用那些抗生素和激素也是万万不可取的，反而会增加过敏的机率，身体的免疫功能下降。
2.敏感肤质有哪些注意事项
过敏肌肤经常遇到一些刺激性的东西抵抗力弱就觉得痒然后就过敏了，所以平时应该多留心导致自己皮肤过敏的过敏源是什么，然后尽量远离。
很多敏感肌肤表皮层都比较薄，经常能看到红血丝的，所以尽量少用去角质的护肤品。
引起肌肤过敏的东西很多，有外界的刺激，或者环境脏的原因，也有饮食这方面，注意最好少吃点海鲜类的东西，海鲜类的东西是最容易引起皮肤过敏的。
避免长时间在高温或者强烈的光线下工作太久，容易引起敏感症状产生。
3.敏感肤质怎么挑选护肤品
在洁肤产品的选择上最好不要使用泡沫丰富的产品，这样的产品一般碱性比较大，敏感肌肤选用这样的产品容易将皮肤越洗越薄，导致皮肤更加敏感，造成恶性循环。敏感肌肤最好选用一些温和的无泡沫的洁面产品，这样就不会对上皮肤造成刺激。
在选用水，面霜等护肤品方面，一定要选用一些不含化学成份的天然的植物产品，很多护肤品含有酒精等化学成份，这些成份对敏感肌肤来说是致命的。面霜不能选用营养成份太高，太油腻的产品，敏感肌肤本身吸收水份和营养的能力就比一般的皮肤弱，因此要选用一些清爽的容易吸收的植物产品，这样才不会增加皮肤负担。
敏感肌肤不能天天敷面膜，面膜一般都有软化角质层的作用，敏感肌肤敷脸太多，会使皮肤变得更薄，造成皮肤抗力越来越弱，严重者会出现严重的过敏现象。
可以选择专门适用于宝宝的护肤品，因为宝宝的皮肤是最嫩的，为宝宝设计的护肤品天然成分比较多。
4.敏感肤质怎么预防过敏
1、保持皮肤滋润，洗澡后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润， 防止皮肤表层干燥、脱落。
2、洗脸时最好使用冷水或温水，尽量是流动水，切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸，以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。
3、尽量不要长期呆在干燥的环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。
4、敏感性肌肤最好不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔。
5、不管是在美容院，还是在家中，都不要使用热蒸汽进行热喷，以免损伤皮肤。
6、敏感性皮肤大多对紫外线敏感，因此要注意日常的防晒措施。在室内的时候，注意尽量不要使用太多日光灯，日光灯中同样含有紫外线。
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