很多小孩子在发烧之后大人都会强行要求去喝开水，但是虽然要求这么做的人很多，但是真正了解的人却很少。喝开水，只是大人们长久以来的一个思维定式，认为喝一点热的东西肯定是好的，那么小孩子感冒发烧时一定要喝开水吗？
1.小孩子感冒发烧要喝白开水吗
发烧所造成的脱水属于高渗性脱水,补充液体应以白开水、果菜汁或运动饮料为宜,应避免含钠高的饮料。
体温低于38℃时,建议多喝白开水就好,总量2000ml左右。
发烧虽是高渗性脱水,但温度较高或持续发烧时间较长,会造成大量流汗,身体总钠量还是会有所丢失,因此体温高于38℃时,建议喝果蔬汁、运动饮料等含钠低、含维生素丰富的饮料。低于39℃,建议总量2000-2500ml;高于39℃,建议总量2500ml以上。
无论感冒时是否发热,饮水以温开水为最佳。水温在25℃-30℃时,水的表面张力、密度、粘滞性都会发生变化,水的生物活性增加,容易透过细胞膜,能促进新陈代谢,增加免疫功能。
注意少量多次,一次不要超过300ml。感冒时胃肠功能弱,一次性大量饮水会刺激胃部,弱化胃肠功能。感冒时可准备一个250ml-300ml的水杯,一次喝一杯的量。
2.发烧感冒喝水的好处
1、预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用,服用后会加速排汗,造成体内水分流失,存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水,可有效预防此现象的发生。
2、协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数,协同退烧药退热。
3、减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢,60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水,可加速药物排出体外,减轻肝肾负担,达到“稀释”药物毒性的作用。
3.小孩发烧感冒有哪些禁忌
1、补品
补品虽好,但是在感冒咳嗽期间最好不要吃,补品营养丰富,但是也可能会因此上火和感冒,想给孩子补身体的,最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。很多家长看着孩子在感冒期日渐消瘦,常会用补品来补身体,其实是不对的。
2、酸甜食物
酸食物容易敛痰,甜食又助热,感冒期吃酸食,孩子体内含痰多且咳嗽严重,吃甜食助热不利体内炎症的痊愈。酸甜食物孩子爱吃,可家长要多多注意了。
3、生冷食物
感冒期间再吃生冷食物,无疑是雪上加霜,让病情更重,生冷食物会闭塞宝宝肺气,让其咳嗽加重,而且吃多了生冷食物,也容易消化不良及腹泻。
4、沾滑食物
沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物,宝宝感冒再吃些不宜消化的食物,只会加重胃部负担,引起消化不良恶心想吐等。
4.小孩子发烧吃什么水果好
1、香蕉
可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
2、荸荠
可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
3、苹果
苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
4、草莓
酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5.小孩感冒发烧该吃哪些流质食物
1、牛奶
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
2、米汤
米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤
绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。
4、鲜果汁
在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用,在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用,新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的宝宝。
总结：小孩子在发烧之后确实要多多注意饮食问题，如果在日常生活中不注重饮食的话，感冒发烧会非常难受，那么如何正常的规避这些问题便只有日常锻炼啦，今天在阅读了小编带来的文章之后，各位家长对于小孩感冒发烧喝开水有更多的认知了吗？
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