女生做俯卧撑
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在生活中有许多男生女生都愿意用俯卧撑来进行身体锻炼，从年少体罚开始就是做俯卧撑，可以锻炼到全身的肌肉，但有些人坚持了一段时间后却发现没有效果，这是怎么回事呢？这是因为很多人都步入了做俯卧撑的误区，下面...
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