如果你没事，抓住你的头。
当你在发呆或者用手整理头发的时候，你手上的所有东西(比如护手霜)都会碰到你的头发。就像梳子一样，它会把你头皮上的油脂梳到你的发梢，让你的整个头发都油乎乎的。不要经常触摸你的头发。
没有正确使用护发素。
你把护发素涂在头皮上了吗？如果是这样，你会不经意地增加头发的油性。头皮提供了足够的油来保持皮肤水分。如果你是超级油性的，你的头皮不需要护发素。如果你有长头发，只在你需要的头发部位使用护发素，比如发梢。如果你有短发，试着去掉护发素。
焦虑激素
不管你是不是青少年，我们都经历过那些油脂腺体异常活跃的青葱岁月。当我们把所有的注意力放在粉刺脸上时，我们忽略了我们的发根有多油腻。事实是，控制我们青春期面部油腻毛孔的人也控制了我们的头皮。
在成年期，油性头皮意味着荷尔蒙失衡，并且会受到条件的影响。如果你正在月经、避孕或怀孕，你的头发可能会有异常。正如你的皮肤在荷尔蒙失调时产生过多的油脂，你的头皮也会产生同样的效果。
放下梳子
超级油性头发的原因:你是用梳子梳理头发，还是用梳子将头皮上的油脂梳理到发梢？过度梳理只会让你的头发越来越油。
未彻底清洁
定型产品会导致头发油腻，有时传统的洗发水无法清洁它们。找一种能彻底清洁头发的深层清洁洗发水，或者用稀释的苹果醋自己解决这个问题。试试卡罗尔的女儿的迷迭香薄荷洗发水，售价13美元，在ulta.com有售。
如果你是超级油性头发(你的洗发水在早上中午会变得油腻)，最有效的控制油脂的方法是用一种特别配制的洗发水开始全新的一天。含有焦油、硫化阳光、吡啶硫酮锌或水杨酸的洗发水可以减少头皮油的产生。去药店找专门卖的洗发水。只在发根使用这种洗发水，以避免头发的其他部分过于干燥。
使用不正确的产品
除非你的头发很干，否则不要选择有保湿效果的洗发水。记住:越简单，越新鲜。具有保湿效果的洗发水只会给你的头发带来额外的油脂。
解决方案:在家护理
事实上，利用现有资源在国内控制石油并不难。几汤匙柠檬汁、桉树油或苹果醋可以控制产生的油量，同时对抗堵塞毛孔的细菌。或者，你也可以使用半金缕梅和半漱口水的混合物作为洗发前步骤，这可以消毒头发，中和和冷却油腻的根。
洗发水太多了
少用洗发水来换头发？这可能会让你觉得没有科学依据，但它真的能帮助你战胜油脂和头发。这是因为当你洗完所有的油脂后，头皮会下意识地产生更多的油脂来保护你的头发不至于太干。
过热
当电热棒给你的头发定型时，它也会使你的头发太干，导致头皮上有过多的油脂。你为什么不放松一下你的头发？或者在使用卷发棒或直发夹时，远离头皮。
造型产品的过度使用
虽然定型产品可以保持我们的发型，但它们有一个最大的缺点，那就是，它们甚至可以让最健康的头皮变得油腻。减少在发根使用定型产品的次数，或者花更多时间洗头，彻底清洁剩余的凝胶水、凝胶和发油。你应该特别注意这样一个事实，即含有酒精的凝胶水和发粉产品会吸收头发中的水分，然后向你的头皮发出信号，使其产生更多的油脂。为了避免这种情况，最好选择不含酒精的造型产品。例如，试试巴黎欧莱雅发根浓缩喷雾，它的价格是7美元，在Amazon.com可以买到。
父母遗产
我们有很多东西要感谢我们的父母，但是油头皮传给了你？良好的...如果你的头皮非常油腻，那么你的父母很可能也有同样的情况。在你准备好抛弃自己之前，你最好咨询一下你的父母。也许经过这么多年的实践，他们有了一些我们从未想过的解决方案。
