1.冬天头发油怎么办
1、勤洗头发
比如隔天洗一次的头发第二天就油腻的话，就要天天洗头了，勤快一洗头，慢慢地头发天天干净就不会出油了!
2、可以在饮食方面节制一些
饮食上，可以尽量避免一些很油腻的食物，食用油量摄入太多，会导致体内堆积难以消化的脂肪，从而造成头皮出油的量远大于平常人，导致头发油腻，因此，饮食方便要节制一些。
3、改善一些生活习惯
头皮出油多，也和一些生活习惯有很大的关系。经常熬夜头发会很油，很多有过通宵经历的朋友都知道，一晚上时间，头发全油了。不爱运动，喜欢喝酒吸烟，过度疲劳也会造成头皮出油量加大。
2.头发控油的小妙招
1、茶水洗头去油
你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，然后再用洗发水，把头发冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，大概是揉约三分钟左右，最后用水洗干净，记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后，头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。
2、古方外洗去油
《东医宝鉴》中就记载着这样的一个古人美发验方——竹沥青盐外洗方：取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做，能起到很好的除垢洁发的功效，是油腻发的克星。
3、泡脚降肝火去油
一般头油是因为自身肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上30分钟，慢慢就会好了。
3.头发油注意什么
1、大部分人会因为各种原因熬夜，休息时间不足，作息时间不对，也很容易导致头皮出油，更严重的是会让头皮屑增多。所以在平时的时候尽可能给自己足够的休息时间。
2、洗头发的时候不要过度用力，用手去抓头发，这样会破坏头皮表层的皮脂膜，很容易会导致头皮过敏。洗头发的时候是洗头皮，发丝就稍微搓搓。然后一次洗两遍。
3、挑选洗发水，不要以为薄荷的就能去油，虽然洗完有清凉的感觉，但是并不能去油。要选择含有维生素B3等温和抑菌保湿的成分，才能去油去的干净。
4、不要根据自己的发质而去选择洗发水，因为头皮情况每天都在改变，就像脸皮一样，每天都会有不一样的问题。你要根据自己的头皮情况去选择洗发水，比如头皮出油，有头屑等。
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