白发会越来越多吗？对抗白发的6种主要护发方法
白发的原因主要是由于细胞黑色素生成功能的降低。因此，拔出的白发越多，拔出的十根头发就越长。没有科学依据。然而，拔掉白发会导致头皮发炎，几根头发会在同一个毛囊中生长。如果你牢牢地拔掉白发，它会影响其他健康头发的生长，并导致脱发。因此，不建议拔掉白发。如果你不能容忍白发的存在，你可以用头皮把它剪掉。
染的白发越多，越多？
染发不是白发的直接原因。然而，染发剂化学物质会刺激头皮，导致毛囊受损。一些染发剂含有强烈的刺激物质，会破坏头发表面的“涂层”，使头发颜色变浅。所有这些都间接刺激了白发的生长。
许多人喜欢同时染发和烫发，这对头发质量是致命的。为了减轻皮肤和头发的负担，染发和烫发之间的间隔至少应为两周。
担心一夜之间白脑袋？压力与白发的关系
在电视剧中，经常会有这样的场景:主角在生活中受到重创，一夜之间就掉光了头发。这种情况在现实生活中基本上是不可能的。
成年人的头发每天长约0.35厘米。因为昨天的压力，今天不可能有银发。
然而，压力过大确实会导致血液循环受阻，给头皮造成负担，并间接刺激白发的生长。
吃海带会变黑头发吗？迷信！
关于吃海藻食品会使头发变黑的民间谣言没有科学依据。人类的头发最初是由蛋白质制成的。从头发营养的角度来看，我们应该多吃富含氨基酸的蛋白质食物，有意识地选择含铅和铜的食物。无论什么样的食物，最重要的是不偏不倚的食物，以确保均衡的营养摄入。
美容食品
含氨基酸的蛋白质食品(头发原料):鲭鱼、鲭鱼、沙丁鱼、大豆、奶酪
维生素食品(有助于促进蛋白质吸收):胡萝卜、南瓜、鳗鱼、芝麻、糙米、坚果
矿物质食物，如铜和铅(改善和促进头发变黑):柿子、肝脏、大豆制品、虾、蟹和可可粉
白发会越来越多吗？对抗白发的6种主要护发方法
1)准备遮阳用品
紫外线在我们生活中无处不在。在晴天，90%的紫外线都在我们周围。所以不要担心季节，不要问天气，每天准备好你的帽子和阳伞来保护你的头皮！
白发会越来越多吗？对抗白发的6种主要护发方法
3)配合各种按摩，促进头部血液循环。
头皮按摩能有效促进头部血液循环，增加细胞活性，改善头发质量和健康。由于面部和头皮属于一块皮肤，面部表情肌肉的锻炼可以驱动头皮，有效地促进血液循环，并尝试每天做10次。
白发会越来越多吗？对抗白发的6种主要护发方法
2)为自己选择合适的洗发水
洗头时不要用手指甲抓挠头皮，以免抓挠头皮皮肤，损伤毛囊并引起炎症。同时，洗头后，一定要把头发洗干净，不要留下洗发水，否则会引起头皮瘙痒或疼痛。注意洗发水的选择，推荐含有对头皮刺激性低的氨基酸的洗发水。
