1.女性用姜水泡脚的好处
一、治疗风湿
生姜泡脚能瞬间让身体中多余的湿气消除的彻底，既可以预防风湿疾病到来你的身体上，还能够缓解膝盖关节的疼痛的感觉，下雨天再也不用烦恼了。
二、去脚臭
在姜水当中再加入一点醋和盐，15分钟再将脚部擦干，涂一点爽身粉，脚臭味就可以彻底的消除，皮肤干燥的MM可以长期选择用它来泡脚起到补水保湿的作用，同时也能够去除难闻的脚臭。
三、治感冒
每天切一块手指大的生姜放到开水里煮开，等到温度到了脚能承受的时候就可以开始泡脚了，感冒的期间能防止疾病进一步的恶化加重，如果你是格外的忍受不了生姜水的味道，那么泡脚既不会浪费也能养生。
四、延缓衰老
生姜泡脚是能够改善睡眠质量和延缓衰老的速度的，平时如果你是长期用它来泡脚就会帮助让皮肤的状态越变越好，皱纹都会一扫而光了，消失的不留一点痕迹。
五、减少手脚冰凉
手脚冰凉的主要原因就是因为血液没有到达身体的末端所导致的，贫血的妹子表现的会特别严重，生姜能够刺激到毛细血管，改善身体的代谢程度，从而根本上解决手脚冰凉的问题。
2.姜水泡脚的禁忌
一、泡脚后不能马上睡觉
一些上班族都喜欢晚上用热水泡完脚就上床睡觉，其实这么做是不正确的，应该是趁着刚泡完脚还发热的时候揉一揉自己的脚底板，接着就穿好袜子保暖，等到全身都有了热度再入睡效果会更好。
二、饭后半小时不宜泡脚
许多小仙女们可能都会有这样的习惯，吃完饭以后泡脚就睡觉了，这样是对身体很不利的，因为用生姜泡脚会加快血液的流通速度，让胃部的血液减少了营养，长期这样容易出现营养不良的情况，所以说在饭后半小时内是不适合泡脚的。
3.用姜水泡脚需要多久
泡脚的时间不能太长，以15~30分钟为主，因为泡脚的过程中脑部的供血容易不足，血液会往下肢流动，特别是有心脑血管疾病的患者泡脚的时候如果出现头晕和胸闷等等的症状，就应该立即停止，同时，糖尿病的患者必须要先让家人试一下水温再进行泡脚，否则容易被烫伤。
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