1.怎样美白牙齿？
1.桔子皮
将桔子皮晒干，然后研磨成粉，每天刷牙的时候就跟牙膏混合一起用来刷牙，只要坚持使用，那么就会给你带来美白牙齿的效果，不仅如此，桔子皮还有着很好的消炎杀菌的作用，长期使用还可以使你的牙齿日渐坚固哦。
2.柠檬汁
在你清洁牙齿之后，沾取一些纯天然的柠檬汁擦拭每一颗牙齿，这样对美白牙齿也很有用，因为柠檬的清洗力度非常的强大，而且还有着洁白的功效，看到这里就知道为什么有很多的洗洁精添加有柠檬的成分了。所以用它来美白牙是不会错的，而且它还含有丰富的维生素，对强固牙根也有一定的作用，不过呢，由于柠檬含有一种柠檬酸的成分，所以这方法可以偶尔使用。
3.小苏打
这是大家都知道美白牙齿的的方法了，而且很多人都说这方法效果都不错，只是简单的在牙刷上沾取少许的小苏打像普通刷牙那样清洁即可，每个星期使用两到三次，那么牙齿中的黄垢就会慢慢的被洗掉，恢复明亮光洁感。
2.影响牙齿美白的东西
1.碳酸饮料
大家都知道碳酸饮料会损害我们的牙齿健康，估计很多都明白，这是因为碳酸饮料中的含有丰富的柠檬酸跟大量的糖份，会伤害到牙齿中的的牙釉质，让洁白的牙齿容易着色，从而出现发黄的迹象。
2.茶
茶中含有一种叫做鞣酸的物质成分，如果经常喝茶的人你细小的看下，发现他们的牙齿也是有着发黄的情况，尤其是浓茶，茶渍会黏附在牙齿上，时间长，牙齿就会越变越黄。
3.咖啡
最影响牙齿美白食物就是它，因为咖啡的色素含量非常的高，你没看到冲开那样子么，都是乌黑乌黑的，所以它的着色能力很强，经常饮用牙齿就会出现发黄的牙垢。
3.美白牙齿的误区
1.洗牙
洗牙就能让牙齿变白吗？NO！这个是错误的。有经验的小编告诉你，洗牙只能做到牙齿的结石清洁和污渍去除、预防牙周病。虽说半年定期一次洗牙最为健康，但是洗牙是不能做到去黄的！
2.药物漂白
小编告诉你，是药三分毒。如果私自购买，不遵循医嘱，胡乱选择药物漂白，会刺激牙齿，引起牙齿敏感，牙根外吸收等不良反应。
3.美牙仪
微商处购买的三无美牙仪器？这个在抖音、快手上都火到不行的产品，真的有那么神奇吗？小编告诉你：有效果，但须谨慎！小编搜集了大部分使用者的反馈，都说牙齿会变酸、退化。姑娘们，健康最重要啊！
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