1.保持面部清洁
在多经期的时候，体内的内分泌开始变得絮乱起来，因此肌肤就会常常排泄出油脂，还有其他的垃圾等物质，这个时期比其他的时期排出要多些。
因此大家最好是要保持肌肤的干净，凉爽才是最好的，这个时期最好是每天洗脸都要非常注意，小编建议大家这几天多多使用洗面奶，尽量避免化厚妆。
2.完善角质工作
其实对于每天的清洁连脸部的工作以外，最好还是适当祛除脸部角质部分，因为肌肤上的角质也非常影响，护肤品的营业对肌肤的渗透作用，而且角质在脸上多了，反而会引起的肌肤的严症。
因此大家每次清洗肌肤的时候一定要注意顺便给脸部做个去角质的步骤，特别是油性肌肤的仙女更是要注意哦，因为油脂肌肤产生的油脂增厚肌肤的角质，因此格外注意哦。
3.用祛痘膏祛痘
真的很想要预防姨妈期长痘痘的话，肯定是需要一些去除痘痘的护肤品，因此大家最好是及时备好一些去痘痘的护肤品，像什么祛痘膏，补水面膜，还有保湿品，只有的这些东西才可以有效预防痘痘出现，因此大家一定要使用正确的祛痘的方法，如果喜欢使用双手祛痘的话。
小编是非常不建议大家使用的，因为双手上面有很多细菌，这些细菌会引发痘痘生长，因此大家最好不要手挤痘痘，用祛痘膏等待痘痘自然成熟变成痘伽，自然掉落才是最好的。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道姨妈期长痘怎么办吧，其实小编觉得这种方法是特别实用的的，大家可以根据小编以上方法去做，绝对是可以做好痘痘预防的。
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