头皮长痘的原因是什么 头皮长痘怎么办

分享用户:走在路上被大猫 分享时间:2017-12-02 16:01:20 本文地址:https://www.38xf.com/2017/1202/934402.html

恼人的痘痘不仅会长在脸上,还会长在头皮上。有时候我们一摸脑袋,就会发现头皮上长出了硬硬的痘痘,摁下去还有点疼。头皮上长痘的原因也有好几种,要搞清楚原因了才能对症下药,从根本缓解痘痘哦。

头皮长痘的原因

油脂分泌过盛

    人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会出油,如果没有采取头皮的控油措施,不经常洗头,就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊,导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人,头皮出油量也会相应地多。

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内分泌失调

    经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都可能引起内分泌失调,内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。此外,女性雌激素分泌失常也是长痘痘的影响因素。

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毒素沉积体内

    饮食习惯不健康,偏爱油腻、辛辣食物,不喜欢吃蔬菜水果,很容易导致毒素沉积,毒素长期积累过多,不仅脸上会出现痘痘,痘痘还会长到头皮上来。

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清洁方式方法不对

    洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留,都有可能引发痘痘。

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其他因素

    除了以上4种常见的原因外,长期在油腻环境工作,如加油站,厨房,环境中的油脂轻易弄脏头发和头皮,引发毛囊孔的堵塞,导致痘痘的出现。肾阴虚的人也比较容易长痘。

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头皮长痘怎么办

注意清洁

    如果是处于青春期的童鞋,那么每天洗头,尤其是爱运动的人们,最大限度地清除头部皮肤分泌的多余油脂,如果嫌太清爽可能有头皮的话,那么就用护发素,尽量保持头皮水油平衡。

    如果是油性皮肤的女生,选择洗头水非常重要,因为这关系头皮长痘与否,建议选择含清爽配方的(例如薄荷等)去头屑的洗发水,洗头的时候注意让泡沫停留在头上稍微长一点的时间,一般1-2分钟后洗去,效果更好。

    洗头的水温要注意,用略高于体温的温水,大约40℃,不要太热,容易破坏头皮,让你有更多头屑;也不要用冷水,头皮受到冰凉刺激之后血管收缩,容易导致头痛等后遗症。

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不要抓破

    治疗头皮上长痘痘了,千万不要用脏手去抓它,抓破了容易伤口感染,可以涂抹四环素眼膏在患处,或是使用维胺脂25mg,一天三次,配合维生素群的服用,效果更加好。

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保持好习惯

    良好的生活习惯也是必须的,头皮长痘痘了,首先就要早睡早起,尽量不要熬夜,多吃水果蔬菜,最重要的是喝足够的水,勤运动、换洗衣物和清洁身体。

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什么体质头皮容易长痘 

    头上长痘痘,与油脂分泌过多有关。油脂分泌过多会堵塞毛囊造成毛囊炎。而且,头上长痘痘的恢复时间比较慢。气温高时,油脂会分泌过多,所以一般夏秋季节比较常见,有时在颈部和后背等位置也会长出痘痘。

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    头皮敏感会引起头皮炎症,不及时干预会造成毛囊炎。一般来说这类人的症状表现为:头屑会反覆发作,头皮瘙痒,头髮乾枯;一部分原因是因为有些人皮肤就非常乾燥,因此容易造成敏感性头皮。另外就是外在因素造成的如烫染头髮、使用不当的洗髮精、洗髮次数过多从而削弱了头皮的保护能力。

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    与人体的内热是有关系的,尤其是喜欢喝酒、熬夜、爱吃辣等刺激性食物的人,最易长这种莫名其妙的小疙瘩,并且很顽固,仔细摸一摸会有点疼痛感。要饮食清淡,不要经常饮酒熬夜,多喝水。

    如果痘痘反覆发作,据统计一般与脾胃不好有关。当然有些人的病症虽然没有体现,但是外在会有体现如舌苔厚、畏寒喜暖、口淡不渴等症状。

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