生理期护肤是很有必要的，否则就会出现很多的肌肤问题，因为内分泌和激素都会发生变化，除了需要补水保湿外，还有注意这几点：
1.生理期怎么护肤
做好面部清洁
因为是生理期，所以身体内的激素变化很大，就会影响皮肤的状态，皮肤出油的情况也会比平常要多一些，如果没有清理干净的话，是很容易长痘的，所以在生理期一定要做好清洁的工作，但是要避免使用刺激性的清洁产品，也不能一天清洁多次，一天两次就差不多了，注意好补水就行。
做好防晒的工作
因为姨妈期很容易长痘，所以大家都会忽视防晒的问题，其实姨妈期也很容易变黑和长斑的，黑色素沉积的会更快，所以一定要做好防晒的工作，在使用防晒霜的时候，最好是提前三十分钟使用，等到成膜后在出门，然后两个小时在进行补涂一次，这样就可以防止黑色素沉积了，也就不会被晒黑了。
做好面部按摩
其实做一下面部按摩是很有必要的，因为按摩不仅可以促进血液循环，还可以帮助肌肤变得紧致，最重要的是还可以消除水肿，在来姨妈的时候可能会有水肿的现象，按摩就可以消除水肿，在搭配面霜和按摩膏，从上到下提拉一下，手法轻柔一点，对护肤是起到很大的作用的。
补水保湿不能少
在来姨妈的时候，虽然身体不适很舒服，但是护肤工作也是不能偷懒的，洁面之后一定要使用水乳精华，保湿的工作要做好，早晚两次的护肤工作不能少，这样才能避免因为肌肤缺水导致肌肤出现各种问题。
总结：生理期的护肤工作是不能偷懒的，否则就会出现很多的肌肤问题，这些都是可以避免的，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美容护肤可关注三八女性网。
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