哺乳期感冒怎样自愈 有什么应对方法

2018-08-30 15:33    唐芩汶

哺乳期感冒的话新妈妈们很少会选择吃药,希望感冒能自愈。哺乳期感冒怎样自愈你知道吗?为了能帮助各位,三八女性网的小编整理了的相关资料,快看看吧!

哺乳期感冒怎样自愈

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1.感冒时如果喉咙痒痛,我们可以用浓盐水漱口,10分钟漱1回,直到喉咙不难受为止。

2.通过多喝热水,多穿衣服,多盖被子,洗热水澡等方法来使自己发热流汗,可以起到退热的效果,不过要随时注意补充水分。

3.经常喝鸡汤不仅可以增强体质,预防感冒,在感冒时喝鸡汤还能清除呼吸道里的病毒,同时可以减轻因感冒引起的流涕、鼻塞等症状。

4.在杯子中放入热水,将鼻子、嘴巴对准杯口,吸热水的热气,一天3次,一周左右就会有效果。

哺乳期感冒处理方法

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1、哺乳期感冒不伴有发高烧

如果哺乳期感冒了,不伴有发高烧时,需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息。可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。

2、哺乳期感冒伴随高烧

如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样,常常会很快好转的。

3、保持愉悦的心情

很多时候,宝宝在哺乳期间和妈妈是密不可分的,甚至表现出心有灵犀,妈妈一点点心情不好,宝宝都是能感觉出来的,所以生病了妈妈也不要太过着急,放松心情,保持身心愉快,对宝宝是最好的,有时候心情好病也就不治而愈了。

哺乳期饮食禁忌

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1、乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。

2、哺乳期尽量少使用刺激性的食物,乳母了刺激的食物,这会直接影响婴儿健康,因为你在使用刺激性的食物时,会通过乳汁直接带给婴儿。可以少量食用胡椒、醋等。

3、乳母不可多吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

4、乳母不能多喝麦乳精,因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对婴儿健康不利。

5、乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。

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