1.吃什么水果皮肤会变白
猕猴桃。猕猴桃每百克果肉中维生素C的含量达100毫克以上，是柑桔的5–10倍，苹果等水果的15–30倍，被誉为“水果之王”。
樱桃。鲜红可爱的樱桃不仅维生素C含量丰富，还含有较多铁元素，美白的同时还能补血补肾，给你健康好气色。
柠檬。切柠檬片泡水可以促进新陈代谢，延缓衰老，软化角质层。除了泡水喝，还可以在每天清洁面部后，滴3滴柠檬汁在浸有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，连美容教主大S都对此爱不释手。
草莓。草莓含有的多酚可以有效抑制黑色素的产生，还有去油、洁肤的作用，夏天再也不用担心一脸油光了。
西瓜。夏天最好的消暑水果非西瓜莫属了，柔软多汁的西瓜含有促进皮肤生理活性的氨基酸，给你面部皮肤增白又滋润。
桃子。香甜可口的桃子不仅好吃，还有卓越的保湿功效，能够清楚毛孔中的污垢，防止色素沉着。想要蜜桃般白嫩红润的肌肤，赶紧去吃。
2.怎样洗脸皮肤会变白
一定要好好卸妆。洗脸前化妆的女生一定要先卸妆，为了达到比较理想的减少肌肤水分流失的效果，建议大家选择温和的卸妆产品，最好是纯植物油配方的卸妆油或者是质地醇厚的卸妆乳。另外在卸妆的额时候一定要快速卸妆，不要让卸妆产品在肌肤上停留太久，即便是纯自然配方的卸妆产品也不易长时间停留在脸上哦。卸妆产品在脸上停留太久容易使得角质层被磨损，进而肌肤水分流失，卸妆产品在脸上停留的时间不要超过一分钟。
洁面乳二次清洁。很多人总是觉得我们的洗脸就是简单地洗脸，其实洁面应该是二次清洁了，第一次清洁应该是卸妆，二次清洁为了更加完全的去掉脸上的化妆品残留和一些空气中的微粒浮沉，一定要使用洗面奶哦。
3. 晒后怎么变白
柠檬有非常好的美白肌肤的功效，鸡蛋清柠檬面膜是非常好的晒后美白肌肤的好选择哦，将蛋清打入碗内，需要去除蛋黄，搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。非常适用于晒后变黑的皮肤护理。
总结：通过吃水果来变白真的是一个健康又没有风险的方法，虽然效果不是马上就能看得到到的，但是长期坚持下来效果还是会很明显的，不仅皮肤会变白而且皮肤会变好，身体也会很健康。能够帮助晒后变白的面膜也有很多种，今天就先介绍鸡蛋清柠檬面膜了，喜欢的可以关注三八女性网。
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