1.打呼噜的治疗方法
1.药物治疗
引起打鼾的原因大多都出在呼吸道，就是说，当呼吸道有东西堵住了，睡觉就会发出鼾声。药物是治疗打鼾的主要原因之一，主要针对情况不严重的患者，可以通过刺激神经的方式来防止肌肉松弛，一般来说，治疗效果都比较好，但在用药之前，必须查清病因，了解患病程度。
2.手术治疗
如果引起打呼噜的原因是腺样体肥大，或者是有息肉堵塞了呼吸道。在药物治疗没有太大效果的情况下，患者可能就要接受手术治疗了。关于手术治疗的方法也因人而异，如果是鼻部阻塞就要做鼻部手术，或者如果是咽喉狭窄导致的打鼾，就要做腭咽成形术。
2.打呼噜的原因有哪些
1、由于软腭和舌体肥大，喉部肌肉松懈，会造成打呼噜。
2、因为胖人的气道会变得狭窄，在睡觉时人的肌肉会变得松弛，这就造成了咽部的堵塞，所以比较容易出现打呼噜的情况。
3、鼻息肉、鼻炎鼻塞等会使鼻部狭窄，十分的不顺畅，这会造成打呼噜。
4、打呼噜和心血管疾病的联系是很紧密的，打呼噜的人很多都有低氧血症，从而使血压上升。而不打呼噜的人，出现这种病症的比率很低。
5、患有睡眠性呼吸暂停综合症，会有比较严重的打呼噜现象，患者在睡觉时通常会张大嘴呼吸，会因停止呼吸憋醒，并且会反复出现。
3.打呼噜的危害有什么
1、女性打呼噜容颜易老
很多女性，尤其是身体较胖的中老年女性，也打呼噜。女性打呼噜，老得快：
(1)打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，即使用化妆品都无济于事。
(2)女性打鼾，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张，易致神经衰弱。人会变得敏感，形成孤僻、焦躁等性格障碍。
2、男性打呼噜伤身伤肾
现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂停，经常被憋醒。长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好，也经常遭到同居一室者的抱怨。
4.打呼噜怎样护理
增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
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鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
护理打呼噜的方法一定要正确。以上就是三八女性网小编为大家介绍的关于打呼噜的内容,通过上文的介绍，相信大家对打呼噜怎样治疗都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了打呼噜怎样护理，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助，更多信息尽在三八女性网!
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