食用阿胶糕有哪些好处 阿胶糕是怎么做出来的

2018-04-20 17:24    刘荣

阿胶糕的好处有很多,但是具体有哪些好处你知道吗?阿胶的食材都是很营养的,有核桃、红枣、枸杞等食材,都是非常营养的食材,跟着三八女性网一起来了解一下食用阿胶糕有哪些好处?阿胶糕是怎么做出来的?

1.食用阿胶糕有哪些好处

  阿胶糕有很多的好处,可以美容养颜、治疗痛经、失眠、贫血等,而且口味是老少皆宜,不能食用的人还是很少的,接下来的文章会详细的介绍哪些人不可以食用以及食用阿胶有哪些好处,一起来阅读一下吧。

  1、补血、养血、止血

  女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶糕以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺 ,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶糕,女性冬天手脚冰凉 的状况也将得到有效改善。

  2、美容养颜

  阿胶能明显提高人体红细胞 及血红蛋白 的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用阿胶糕可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜 之佳品。

  3、可改善体内钙平衡

  坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松 症。

  4、增强体质

  经常服用阿胶糕,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。

  5、调经安胎

  阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调 ;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动 不安,甚至流产有很好的治疗作用。

  6、缓延衰老

  阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,阿胶糕有明显抗衰老 、延年益寿的作用。

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2.阿胶糕是怎么做出来的

  原料:阿胶250g 、黑芝麻250g 、核桃仁200g、冰糖 200g 、黄酒250g

  做法:1、在洁净的珐琅锅内,倒入阿胶粉(讲究一点用龟板胶或鹿角胶,因人而异),参加黄酒,文火煎煮,去除腥味,待阿胶悉数烊化并起泡沫时,参加红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,不停地搅动拌匀,避免粘着锅底。

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3.阿胶糕什么时候吃效果最好

  阿胶是属于滋补类的中草药的,服用的时间一般都是在吃饭半个小时之前服用。最好的服用时间就是早餐或者是晚餐前半个小时服用,这样子就可以让身体有时间消化掉阿胶带来的营养,也不会跟吃饭时的食物相冲。阿胶空腹吃不会影响到人,但是有可能会影响人们的消化,所以服用阿胶的最佳的时间就是在吃完饭之后的两个小时,这样子既不会影响到人们的食欲,也不会影响人们的胃部。

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4.阿胶糕有哪些种类

  1.阿胶块

  这个是传统的阿胶形态,可以在服用的时候加黄酒、冰糖、水来熬制成固元膏服用,或者加一些核桃,黑芝麻,红枣,枸杞等来让口味变得更好。

  2.阿胶糕

  成为当下喜好阿胶人群的一种非常方便的“零食”,每天2-4块,开袋即食,服用携带方便。由驴皮、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒(6种口味:原味、玫瑰味、桂圆味、红枣味、莲心味、枸杞味)熬制而成。可以自己购买阿胶块进行熬制。口感香浓,美容养颜。

  3.阿胶当归浆

  液体制剂,开瓶即饮,服用方便,易吸收。

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5.食用阿胶糕有哪些禁忌

  1、阿胶虽好但也不能和有些食物同吃,比如大蒜和萝卜。一起吃会降低阿胶的药效。

  2、由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。

  3、患有感冒或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。

  4、如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用东福堂阿胶。

  5、注射阿胶溶液进行动物试验,证明能升高血压,对抗创伤性休克,有预防进行性肌营养不良的作用。所以高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。中风病人也不宜进补阿胶,阿胶会增加血小(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风。

  6、在服用阿胶期间最好不要服用辛辣油腻和不易消化的食物,最好吃一些能增加食欲的水果蔬菜等,而且吃过阿胶以后不要马上吃生冷的东西。

  7、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

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  总结:希望上述的文章可以给你带来帮助,关于阿胶糕的好处以及食用禁忌应该有所了解吧,阿胶糕虽然是个好东西,但是也要注意食用的计量以及不能食用的人群,更多的营养食物可关注三八女性网。

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