常见的强迫症有哪些 强迫症有哪些表现

2018-04-19 19:34    赵泰格

强迫症也是属于心理疾病的一种,患者通常都会一件事情重复的做好几遍,而且对于某些事情一直不放心。虽然知道是怎么回事,但是一直受不了控制。生活中很多人都有强迫症,下面就跟着小编一起去了解一下常见的强迫症都有哪些吧。

  生活中很多人都多多少少会有一些强迫症,而强迫症就是一种常见的心理疾病。患者通常都知道这是怎么一回事,但就是无法控制住自己的行为,有些事情都会反复的做好几遍。下面我们就跟着三八女性网的小编一起去了解一下强迫症的表现吧。

1.常见的强迫症有哪些

  晚上睡前一定要上厕所,这个绝对是首屈一指。刚上了厕所一趟。再聊一会天或者玩一会手机,准备睡觉,糟糕,还得再去。

  总想洗手:摸了一下手机,太脏了,得洗洗手。摸了头发,立即想洗手。不小心碰到别人,快去洗手等等。

  出门前必须得看看有没有带钥匙。这本应该是非常好的习惯,但是不少人即使检查过,还是要一而再再而三的检查,这就是强迫症了。

  好学生还可能有学习强迫症,如果不学习,可能会有强烈的自责感和内疚感,所以会出现玩也玩不好的情况。

  领导的强迫症,要丢掉的报纸也会按日期收拢好,这也算高级强迫症。

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2.强迫症有哪些表现

  1、强迫症是一种神经官能症。患有此病的强迫症患者总是被一种强迫思维所困扰,患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,通常患者自知力完好。这是较为常见的强迫症的症状。

  2、强迫症的症状主要是包括强迫观念和强迫动作两个方面。强迫症患者的观念即某种联想,观念,回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。

  3、强迫症的症状可能只是患者出现一些想要强迫自己做某些事情的冲动。例如有的强迫症患者自己知道自己锁了门,但是却还是想去确认一下。如果这个念头强迫症患者不当一回事,让它一闪而过就没事了,但是有的患者却因为这个念头一整天都不舒服。

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3.强迫症有什么危害

  1、思想包袱会加重。

  患上这种疾病,患者会出现做一件事反复反复的去做,动作极为刻板机械,造成了心理包袱纠缠不堪,做什么事都不会用心去完成,从而影响了日常的生活和学习,严重的引发重型精神疾病,给内心带来了极大痛苦。

  2、性格特征会改变。

  这类患者会强迫自己做不想做的事情,有时做事优柔寡断,而且做事还会非常的小心谨慎。非常关注别人是怎么说自己的,对自己又是什么想法的,从而就会引发患者的性格扭曲,长此以往,导致严重的心理疾病。

  3、特殊情境容易复发。

  有一些患者是由于外界的刺激或者是发生了什么重大事故导致患上强迫症,遇事心理紧张、情绪波动极,还有就是患者一旦看到这种相同情形再次的出现,就会导致强迫症再次复发,如若耽误病情,拖延治疗,病症会更加严重。

  4、人生轨迹偏离。

  很多人因为患上了某种疾病,从此人生就发生了改变。强迫症也是,一旦患上这种疾病,或许这一辈子的所有的计划都会随之而改变,包括事业、生活都有可能毁于一旦,己悔恨一生。有很多久治不愈的强迫症患者还产生自杀倾向,遗憾终生。

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4.强迫症怎么治疗

  转移法,有意识地转移话题或做点别的事情来分散留意力可使情绪得到有效缓解。强迫症患者在余怒未消时,不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动,让紧张情绪即刻松弛下来。

  行为疗法,患者将右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈,一旦出现不可克制的强迫现象时,加反复计数、反复检查等,立即拉弹右手腕上的橡皮圈,以对抗强迫现象,橡皮圈的拉弹气力以手腕皮肤稍有疼痛感为宜,同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间。刚开始时需要拉20-30次,才能对抗强迫现象。经过一段时间的反复练习,当拉弹橡皮圈3-5次能对抗强迫现象的时候,橡皮圈就可以脱掉,以后再出现强迫现象,就立即能想得手腕上橡皮圈的对抗气力,用自己的意念就能消退强迫欲念。

  宣泄法,人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪,假如不采取适当的方法加以宣泄和调节,将给身心带来十分不利的影响。所以,要是你心中有不愉快的事情及委屈,千万不要闷在心里,而要向知心朋友或亲人倾吐出来或干脆大哭一场。这种发泄能够快速开释出积于内心的郁积,对于人的身心发展是非常有利的。

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5.强迫症怎么预防

  学会享受过程,不过分看重结果。为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

  家人、朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

  自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

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  总结:强迫症这种心理疾病还是有治愈的方法的,所以患者也不必太过焦虑。以上就是三八女性网给大家带来的常见的强迫症有哪些,强迫症有哪些表现的相关内容。文章中还介绍了强迫症的危害和治疗方法。如果大家觉得有帮助的话就多多关注我们三八女性网吧。

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