我们都知道，只有孕妈妈的身体健康了，才能保证宝宝的健康。那么孕妇在怀孕期间湿气重会影响胎儿吗?孕妇怀孕期间湿气重该怎么办呢?今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于孕妇体内湿气重的相关内容。跟我们一起来具体了解一下吧!
1.孕妇湿气重会影响胎儿吗
一般怀孕的女性朋友吃了过多的辛辣上火的食物，体内湿热就会大些，而且会通过脐带血传递给胎儿，这样宝宝出生后主要表现在皮肤上，比如皮的肤容易过敏，容易长有湿疹、痘痘等。所以综上所述孕妇湿气重对胎儿是存在一定影响的。
2.孕妇湿气重怎么办
适当进行运动排汗利于除湿气，多外出晒太阳利于胎儿的发育。蒸汗也能够把体内的湿气有效排出。湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。如果湿气严重的话，应及时就医，在医生指导下服用药物治疗。
3.孕妇体内湿气重吃什么调养
小米，有清热，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，孕期喝些小米粥，可以调理睡眠，又有利于除湿。
红薯，具有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘之功效，可促进肠胃蠕动，有助排便，还能促进体内湿气更快的排出体外。
水芹，可以清热利湿，还能防止妊娠高血压，同时呆以加快粪便在肠内的运转时间，促进排便。
红豆，健脾利水，消利湿热，补血养心，红豆不仅可以祛湿，还有利于产后催乳，加速机体恢复。
鲫鱼，健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气，可以去体内的湿气，产后喝些鲫鱼汤可以催乳，调理体虚，有很好的滋补作用。
4.孕妇体内湿气重的症状有哪些
有些体内湿气比较重的孕妈妈，除了会早上起来后觉得小腿发沉，还会有刷牙的时候感到恶心，有想呕吐的感觉，可以看到舌苔白厚，而且总是会觉得嗓子里有东西不干净的感觉。孕妈妈体内有湿气，脸上会出现黏腻不舒服的感觉，油光满面的，而且皮肤特别容易起疹，头发也很容易出油，晚上睡觉的时候容易流口水。
女性的怀孕的时候，由于内分泌发生有很大改变，容易出现疲倦、四肢沉重，早上起来后感到小腿肚发沉等等现象，但也要注意有些孕期的这些症状也可能是体内湿气重的表现。体内湿气重的孕妈妈，小便混浊、大便溏泄，且有白带过多，粘稠或发黄等表现。
总结：读了上面三八女性网小编带给你的文章，你是不是知道孕妇体内湿气重该怎么办了，在怀孕期间，孕妈妈尽量避免吃太过辛辣的食物。希望上面的文章能为你提供一些帮助。请继续关注我们，我们三八女性网将持续为你提供更多更精彩的内容。
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