在我们现代生活中，养生方式层出不穷，越来越多。火疗，是中医的一种养生方式，有很多的功效和作用。因此火疗也逐渐的被大家所接受，越来越多的人开始火疗养生。那么火疗养生能去湿气吗?下面就跟着三八女性网的小编一起去了解一下。
1.火疗能去湿气吗
火疗可以去除体内湿气
火疗的确具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血的作用。对于外湿体质的人来说，效果较为明显，但有内湿的人则适合用中药调理。这也正是有的人火疗去湿有效，有的人无效的原因。火疗是一种综合性手法，它是体表热疗，按摩推拿，药物敷贴三者结合，效果肯定比单一手法会好。单一的按摩推拿，力度不够的话难以到达病所，体表热疗作用单一，药物敷贴药效集中于一处，而火疗则是三者的功效结合，所以去湿效果肯定要好一些。
2.怎么判断湿气往外排出
1.在火疗时大量出汗，有的人湿气比较重又易于排出，那么在火疗时就会大量出汗将体内湿邪带出。
2.疗后感觉神清气爽，整个人不再昏蒙，浑身上下都有劲了，那就是湿邪已排出体外了。
3.看舌苔，舌苔由厚腻变薄了，口中不在黏腻了，那就说明湿邪已经排出体外。
4.大便成形，为黄颜色不反光，冲厕所时不再粘在便池上也说明湿邪已去。
3.火疗有什么功效
调和阴阳
人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。
运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。
温通经脉
驱散寒邪《素间.调经论》云:喜温而寒,寒则泣而不流,温则消而去之。火疗法通过逐渐加温，可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。
因此，火疗具有良好的温通经脉，散寒处湿。
行气活血、消瘀散结
气见热则行，见寒则凝，气温则血滑。
火疗为温热刺激，可使气血协调，营卫和畅，行气活血，消瘀散结。
温阳补差、补中益气
《灵枢.官能篇》云：“上气不足，推而扬之”。
火疗对气血运行能起到“推而扬上”的引导作用。
回阳救逆
疗法治疗疾病有回阳复脉之功，临床上对阴寒内盛，阳气衰微的证候，用火疗术治疗，能达回阳救逆的功效。
防病保健、强身益寿
人以阳气为本，得其所则体强而寿彰，失其所则体弱而寿天。
火疗能温阳，如用足三里、关元、大椎等穴位，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健治病，延缓衰老，强身益寿之功。
了解了火疗的主要功效才能对症下药治疗疾病。
4.火疗的作用是什么
火疗对肌肉、消化器官、腺体、淋巴系统、内分泌和其他组织具有良好的调节作用;并且对于风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、腰椎盘突出、关节扭伤、肿瘤及后遗症;神经衰弱、消化系统问题、妇科、男科等问题，效果明显。从中医角度来讲，火疗的方式适合风寒体质及阳虚的人(手脚发凉又怕冷)，热征、阴虚者(常常手脚心发热、怕热的人)，则由于体内火旺，做火疗的话可能会加重内热而导致上火。另外注意高血压、低血糖、空腹等忌做火疗。火疗会通过12层纱布和防火圈进行对皮肤的保护，对身体无刺激、无毒副作用，激发经气疏血，提高人体免疫机能。
5.哪些人不适合火疗
孕妇
若自身怀孕不要给别人做火疗。
经期女性
女性月经期血流量大做了火疗后促进血流量，会昏倒。
癌症患者
晚期癌症、恶性肿瘤不能做，做了会使癌细胞扩散。初期可以做火疗。
神经病患者
羊癫疯、神经病不能做火疗。
严重心脏病患者
严重心脏病、做过很严重的心脏病手术、心脏搭桥的不能做火疗。不严重的可以做手心、脚心。
6.火疗要注意什么
火疗前
1、防火墙一定要打好
2、扑毛巾：腹部要扑在露出阴毛处;背部要扑到环跳穴
3、毛巾要打四层(底层为干毛巾)，头部可三层
4、喷洒酒精图：一定要顺时针
5、喷洒酒精切记不要横向拦截，不要断线
6、在做火疗前用手先从颈椎部到尾椎部按压，看脊柱有无变形
7、火疗前后应大量喝温水(绝对不能喝冷水,吃冷食或喝冷饮)。
8、不能空腹做火疗。
9、饭后一小时才能做火疗。
火疗时
1、火疗时当热度过高时，不要提起毛巾，要用手指抓分散病人留意力
2、不要太热再盖毛巾，扑火毛巾盖下3-4秒后要迅速提起，便于毒气从体内排出
3、火疗时脚部不要站人，防止病人的毒气从涌泉穴排出伤人
4、当场做完火疗后，必须平躺10-15分钟，不能睡枕头。
5、做火疗时一定要病人脱下袜子，触摸病人脚掌、脚心、脚后根温度，在连续两次火疗后再触摸看温度有无变化
6、做完火疗后不能直接对着空调或吹风扇。
总结：想必大家在看了文章之后对火疗有了更进一步的了解。以上就是三八女性网给大家带来的火疗能去湿气吗，怎么判断湿气往外排出以及火疗有什么功效的相关内容。文章中还介绍了火疗的功效作用和注意事项，大家也要多多注意。更多精彩资讯尽在三八女性网。
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