1.测你是否常和最亲近的人发脾气
在恋爱中，我们可能常常因为一点小事就乱发脾气，大概是因为觉得对方不会离开自己，所以有点肆无忌惮吧。但是如果长期这样乱发脾气，很可能会让一段感情走向终点，没有一个人会愿意永远包容对方的无理取闹，那今天我们就来做一个小测试，测你是否常和最亲近的人发脾气。
测试题目：
1、确定恋爱关系之前，你们是谁先追求的谁呢?
对方先追求自己——4
自己先追求对方——3
相互吸引——2
2、在很多抉择面前，你的恋人是一个有责任心有主见的人吗?
是的——3
不是——4
还好——5
3、在爱人和朋友之间，你觉得你的爱人会把谁放在第一位呢?
把自己放在第一位——4
把朋友放在第一位——5
都不是——6
4、不管是你的生日还是你们的纪念日，恋人都清楚记得吗?
是的——7
不记得——6
偶尔会记得——5
5、在拥挤的场所你被异性挤到，你恋人会怎么办呢?
保护自己——6
不太在意——8
拉你离开——7
6、你们曾经一起照过大头贴，一起穿过情侣装吗?
是的，都做过——7
都没有做过——9
没太在意——8
7、不管是任何节日和纪念日，对方都会为你精心准备礼物吗?
是的——9
不会——8
偶尔会——10
8、假如自己的朋友和恋人关系相处不好，你会怎么办呢?
倾向于恋人——D
倾向于朋友——9
理智的面对和处理——10
9、每次你们发生矛盾后，谁会选择先道歉妥协呢?
自己——D
对方——C
不好说，看情况——B
10、每次选择去哪里约会，做什么，你都是听对方的意见吗?
是的——D
不会，都挺自己的意见——D
不好说，看情况——A
2.测试答案解析
测试答案为A的人一般在感情中也是比较理智的人，乱发脾气在她们看来不但解决不了问题还会激化矛盾，她们的体贴与换位思考也让她们在感情中成为一个好恋人，但是答案为C的人则是我们今天要聊的对象，也就是经常对亲密者乱发脾气的人，下面我们来了解一下具体的答案解析。
A、你不会经常和最亲密的人发脾气
生活中你是一个性格温和，做人做事都很理智的人，在感情世界里，你和另一半相处的很和谐，有任何矛盾都会提出来一起面对，自己遇到快乐和伤心事也会分享给对方。善于沟通是你们感情中最大的优势，也会站在对方的角度思考问题。你的温柔和体贴不仅是言语上的，更是思想上的，你不会轻易跟对方发脾气，在你看来发脾气只会让事态更严重，两个人在争执的时候偶尔会语无伦次，说出过激的话，伤害了感情。因此，你会避免在争执的时候发脾气，而是温和的跟对方讲道理，分析问题，只有冷静才能把问题看清楚!
B、你偶尔会和最亲密的人发脾气
生活中你是一个典型的小女人，你选择另一半的标准便是要一个呵护自己，宠爱自己的人。偶尔你也会耍小性子，发点脾气，在小矛盾面前男友还是很宠溺你的，毕竟女人发嗲的样子很可爱，你让爱人觉得自己被需要。但如果在原则问题上你依然不依不饶，乱发脾气，对方便很难迁就、因此，任何事都要适可而止，不要让你的小脾气衍生成为不可逆转的胡乱发脾气，让对方失去了耐心!
C、你经常和最亲密的人发脾气
生活中你是一个比较强势的女人，两个人相处你也总是站在主导地位，掌控着全局。你的另一半也是很宠爱你的，合情合理的要求他也会满足你，只是习惯了被宠爱的你脾气也会越来越大，偶尔的小事情都能激起你的情绪。维系感情的方式是相互的，你能因为别人的一味忍让让你变得越来越强悍。经常向对方发脾气或者下发命令，让对方感受不到你的温暖，久而久之也会消磨对方的爱，你们的感情也很难长久稳定!
D、经常发脾气的人是对方
生活中，你是一个性格温和的人，对恋人也是百依百顺。一旦爱上你便很依赖对方，你渴望对方的宠爱和保护，你喜欢强势一点的恋人，所以，平时恋人关爱性的发脾气你是不会生气的，然而会觉得这是对方爱自己的表现。温和的你是很少跟对方发脾气的，你们之间的情绪化往往都是对方发起的，你总是小心翼翼的爱着对方，做一只温顺的小猫，享受着爱人的呵护!
3.为什么我们喜欢对亲近的人发脾气
喜欢和最亲近的人发脾气是大部分人都有的一个缺点，但是为什么对越亲近的人我们就越容易发脾气呢？有时候我们在外面受了一些委屈或者是身上承受着太大压力而无法发泄的时候，亲人的一个举动或者是一句话都能引起我们的不满，从而抓住这个点把自己所受的负面情绪全部对着亲人肆无忌惮地发泄，因为她们是你最亲近的人，她们会包容你，但是你知道吗，她们其实也是会受伤的。
面对亲人，我们往往存在放肆性
家庭中，特别是关系亲密的家人之间，是一个相对安全包容的环境。有些时候，我们在外面受了委屈或承受一些压力，没有办法发泄出来，只好到家中进行宣泄。
这是我们对待家人的时候存在着放肆性，就像孩子面对母亲，这本是很正常的一件事。但令人担忧的是，往往这种宣泄是通过非秩序沟通实现的。在压力下的我们，往往忘记了怎么好好说话。
我们在宣泄过程中对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。最后我们的压力得到一定的释放，给家人却带来了伤害。如果家人对我们的伤害进行反弹，家庭的冲突就会愈演愈烈。良好的家庭氛围就毁在了我们的放肆性上。
我们有时并没有意识到我们对亲人的期望过高
相对亲人来说，我们往往对“别人”更有耐心，更不容易发火。因为我们假设“别人”是不了解我们的，要取得“别人”的了解和配合是需要充分沟通的。但面对家人，我们的耐心就很有限，因为我们认为家人应该是最了解最支持我们的。
一般来说，确实是越亲近的人会越相互理解和支持。但其实家人并不能在所有的事情上都能点对点的和我们达成充分的理解，这是不现实的，我们自己也并不能够时时理解和支持亲人的需要和想法。
但是一旦碰到什么事情不顺利，我们常常会想：“别人不理解我也就罢了，怎么你也不了解我呢?别人不懂得配合我支持我就罢了，怎么你也不懂得呢?”这样越想就会越生气。这都是因为我们对家人期望过高，而有时我们并没有意识到。
面对亲人，我们有时会陷入单级思维
单级思维就是我们在不考虑实际情况的状态下，为自己定下一个目标，并且不顾一切的要去实现，不实现就不罢休，死死的纠缠于这个目的，把自己陷入没实现就不能快乐的死巷子中走不出来。单级思维使我们把自己的主观想法强加于自己或别人的身上。
这种思维往往给我们自己和家人都带来极大的伤害。就比如，恋爱中一方会要求另一方说“我爱你!”另一方说，说什么呀，怪肉麻的。然后前者就拼命要后者说，然后自己就开始虚拟，他为什么就不能说声爱我呢?他是不是不爱我?最后越想越伤心，这就出现自伤现象了。
严重的还可能向对方发脾气，闹矛盾，这就是他伤了。而可能事实是后者是非常爱他的，只是因为成长环境的原因，不喜欢这种表达爱的方式。其实我们也许可以换个角度想一想，我们明明知道伴侣不喜欢这种表达，但我们还逼着他一定说这句话，让他做不喜欢做的事。
那我们是不是真的爱他?如果我们真的爱他我们会尊重他的表达方式，而我们的这种行为其实恰恰证明了我们不够爱他!
4.想对亲近的人发脾气时怎么办
当我们情绪上来的时候，很想对亲人乱发一通脾气的时候，我们应该怎么办呢，我们能做些什么才能让自己控制住呢？首先我们一定要先想想自己的初衷是什么，“我是为了什么而要发脾气？”、“为了这个事发脾气值得吗？”、“我这样会伤害到她们吗”，这些都是你需要问自己的话。
1、想想目标和初衷。当察觉到自己情绪变差时，想想这件事情的目标和初衷是什么，并冷静不要说话，人在被情绪主导下说出的话其实是不理智的，如果给自己缓冲时间，想想自己的初衷是为何，不能让情绪掩盖了真正要表达的内容。
2、转移注意力。到坏情绪来临的时候，可以去喝杯水，去阳台上看看远方的风景，去外面散散步，让事情分散你的注意力，也就分散了你的坏情绪。
3、进行合理地宣泄。可以去打打球，跑跑步，或者跑到没人地方大声骂几句，将自己的不快宣泄出来。
4、换个角度看问题。人们都希望自己是对的，对方必须接受自己的意见。多站在他人的角度考虑问题，想想亲近的人的出发点是好的，学会理解他们，可以选择适当的方式表达自己内心的想法。
5.控制自己对亲人发脾气的妙招
跑步、打球，或者是找没人的地方大声骂几句，这些都能在一定程度上让你将自己心中的苦闷发泄出来，除此之外，还有一个很实用的方法或许也能帮到你，当你意识到自己要发脾气的时候，你马上去一个自己可以独处的地方，然后用手机念出一段话，然后自己再听一遍录音，具体如下：
准备：一个可以舒服坐下来的地方、一个可以暂时闭上眼睛的时间、一部可以录音的手机
1、与他人隔离
可以告诉周围的人，“我这会儿情绪很糟，很难受，我想一个人静静。”
或者自己离开，选一个单独的空间。如果是在家，可以选择其他房间。
2、打开手机录音
打开手机录音，读出下列“步骤”录音。
3、缓慢语气读出
闭上眼睛，慢慢深呼吸，在吸足气时停留3秒再呼出，重复三次。
不要睁开眼睛，把注意力放在自己的左手(左撇子是右手)小拇指上，动动它。
然后是无名指，中指，食指，大拇指。
注意听你的周围，注意听那些声音，是人声是风声是汽车是水流。不用评判声音背后的意义，只需要认真听。
想象着，你坐在的房间墙壁已经慢慢变得透明，你坐在那里，我们的意识慢慢开始与身体脱离，身体仍然坐在那里，我们已经上升到空中。
我们看着自己的身体，看着他周围发生的一切，看着他刚刚想要面对的场景。
告诉自己：那些是我的家人，我并不是想对他们发火，我的情绪来自于哪件事情呢?啊，我知道我应该处理哪件事情了。
4、重放手机录音
我们闭上眼睛，重放手机录音，并且跟随录音进行。
5、寻找答案
当我们已经执行完录音上的所有步骤，我们的情绪应该得到了缓解。我们可以寻找是什么事情让自己产生了这样的情绪，我是如何看到这件事情的。
6、事情并不只有一面
当我们发现了那件事情，我们也发现了自己是如何评定这件事情的。
比如：是在工作单位时老板对我的一次误解;在刚刚与母亲交谈时，母亲对我进行了指责;我上午丢了100元钱……
这些事情都有可以利用的反面：人生之路还很长，每个人都会努力让自己更加幸福。那么，路途上的每一次波折都是为了成就更好的自己。
老板的误解，是不是让我发现了自己可以改善的地方。如果完善它，我是不是可以变得更好。
我很在意母亲的指责，是不是因为我心理上还是一个离不开母亲的孩子，这好像是我脱离母亲保护的一次机会。
上午丢了100元钱，至少说明，我现在的资金管理出现了问题，我是不是应该拿更少的现金出门。
总结：向最亲近的人发脾气是因为我们懦弱，它让我们不敢在外面乱发脾气，因为这样后果可能会很严重，但是在家里我们却肆无忌惮，虽然欺软怕硬是我们的本能，但是为了不伤害到我们爱的人和爱我们的人，所以我们需要学会克制。好了，以上就是三八女性网小编为您介绍的关于测你是否常和最亲近的人发脾气以及为什么我们喜欢对亲近的人发脾气等相关内容，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注女性网吧！
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