香椿和臭椿有什么区别 香椿有什么营养价值

2018-02-27 15:22    崔恩铭

香椿是我们经常食用的一种蔬菜,凭借着独特的风味深受人们的喜爱,并且这道蔬菜还有一个与它完全相对的一种食物:臭椿,臭椿是否能吃呢?香椿和臭椿有哪些区别呢?今天就让我们一起来看看吧?

    香椿与臭椿,一香一臭,仅有一字之差,香椿是人们在日常生活中经常可以吃到的一种蔬菜,而臭椿则是很多人都没有听说过,那么香椿和臭椿有什么区别呢?臭椿是否也是一种适合人体的美食呢?今天就跟着三八女性网一起来看看吧?

1.香椿和臭椿有什么区别

  1、数不同。臭椿为奇数羽状复叶,香椿一般为偶数(稀为奇数)羽状复叶。

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  2、子味道不同。臭椿叶子有异臭,香椿叶子有较浓的香味。

  3、干不同。臭椿树干表面较光滑,不裂,香椿树干则常呈条块状剥落。

  4、实不同。臭椿果实为翅果,香椿果实为蒴果。

  5、管束不同。观察叶痕,臭椿维管束为9个,香椿为5个。

2.香椿有什么营养价值

  香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

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3.香椿食用有哪些禁忌隐患

  1、择质地最嫩的香椿芽

  研究发现,不同地区、品种和生长期的香椿,其中的硝酸盐和亚硝酸盐含量都有差异。最要紧的是,香椿发芽初期的硝酸盐含量较低,随着香椿芽的不断长大,其中硝酸盐的含量也在上升。到4月中旬之后,大部分地区香椿芽中的硝酸盐含量都超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准。也就是说,香椿芽越嫩,其中硝酸盐越少,那么将来储藏中产生的亚硝酸盐也越少。

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  2、择最新鲜的香椿芽

  测定还表明,4月中旬之后,香椿芽中的硝酸盐含量尽管上升,亚硝酸盐含量仍然较低。所以,如果吃新鲜的香椿芽,仍不至于引起亚硝酸盐中毒的问题。然而,在采收之后,室温存放的过程中,大量的硝酸盐就会转化成为亚硝酸盐,从而带来安全隐患。所谓香椿芽亚硝酸盐含量高,正是这样的原因。

  3、烫除去硝酸盐和亚硝酸盐

  如果香椿芽已经不够新鲜,但香气犹在,扔掉又很可惜,那么不妨焯烫一下。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。无论是凉拌、炒菜还是炸香椿鱼,都不妨先焯一下,可极大地提高食用香椿的安全性。由于香椿的香气成分主要来自于香精油,它是不溶于水的成分,所以焯烫并不会明显影响菜品的风味。

  4、冻之前也要焯一下

  香椿是季节性蔬菜,很多人喜欢把它冻藏起来,周年食用。但是,香椿速冻之前也要焯一下。研究数据表明,焯烫50秒钟之后再冻藏,不仅安全性大大提高,而且维生素C也得以更好保存。冻藏2个月时,焯烫过的香椿中维生素C含量相当于鲜品的71%,而没有烫过的只有35%。同时,无论是颜色还是风味,都是烫过再冻的更为理想。焯烫之后,装入封口塑料袋,放在冰箱速冻格中,即可储存1个月以上,保持嫩绿和芳香特色。

4.香椿有哪些药用价值

  香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。

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  香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

总结:臭椿是不能吃的,并且还含有微微毒素,仅只能入中药。而香椿则是日常生活中可以吃到的一种美味。香椿作为一种营养丰富的食品,深受到很多人的喜爱,并且菜式百搭,可以在很多菜品中获得一个不错的口感提升。

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