孕妇做胎教前需要准备什么

2017-12-19 16:53    徐玲

孕妇做胎教前需要准备什么?孕妇做胎教需要注意什么?很多孕妇在做胎教时觉得很烦躁,或是没有心思做,也没有目的性的做。有时候都会忘记去做胎教,其实这样做胎教是没有效果的哦,做胎教前就应该提前做好相应的准备。

    胎教越来越受大众重视,因为胎教做的好,孩子生出来可能就会听话又聪明。其实宝宝还在肚子里的时候需要做胎教是可以让宝宝提前感受外面的环境,这样有利于宝宝生下来就会适应环境。当然胎教也能影响孩子的智力哦,所以胎教是应该要好好的花点心思做哦。

1.孕妇做胎教前需要准备什么

  1.制定好胎教计划

  在为宝宝做胎教之前一定要先制定好计划,切不可盲目进行训练。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。

  2.多种胎教方式结合

  随着幼儿教育越来越受到重视,胎教的方式也日新月异。孕妈妈可以根据自己的实际情况,选择适合自己和宝宝的胎教方式,并且可以多种方式相结合。比如:音乐胎教、艺术胎教、情绪胎教等等。

  3.提前备好胎教工具

  一些胎教工具如:播放机、碟片、磁带等等,如果有需要,应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱,影响胎教计划。

  4.勤写胎教日记

  十月怀胎,对孕妈妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的宝宝见面时,心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本,把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。

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2.什么时候胎教最好

  怀孕后,胎教的最佳时间一般为孕十六周,这个时候的胎儿已经开始萌发胎动,如果能配合音乐胎教的话,可以和胎儿互动,不仅能刺激胎儿的听觉神经和感知能力,还能促进孕妇和胎儿之间的感情。孕二十周以后,还可以加入其它的胎教方法,比如对话调教、抚摸胎教、自然胎教等,能帮助胎儿健康的发育成长。

什么时候胎教最好.png

3.孕妇做胎教需要注意什么

  1、宜播放轻柔的音乐

  胎儿对轻音乐比较敏感,因此孕妈妈一定要选取优美、悦耳的轻音乐欣赏。另外,准爸爸准妈妈给胎儿唱歌,讲话的时候也要尽量把声音放低。

  2、时间、次数、音量

  胎教的时间建议,每次的时间大概在5~10分钟内,一天1~2次。准妈妈离音箱要有1.5~2米,声音强度在65到70分贝左右,如果是收音机,切不可直接放在肚皮上。因为有辐射。

  通过播放音乐进行胎教的时候,准妈妈一定要注意电磁辐射,因为这些音乐播放设备的电磁辐射会对胎儿造成危害,建议音乐胎教的时候孕妈妈最好穿着防辐射服。

孕妇做胎教需要注意什么.png

  抚摸胎教的相关事项: 抚摸胎教是准爸爸准妈妈与胎宝宝之间最早的触觉交流,通过抚摸孕妈妈的腹部,可以使腹中的宝宝感觉到爸爸妈妈的存在并作出反应。

  3、抚摸胎教应有规律性

  每天坚持2次,最好在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会,并在此时间里做出反应。

  4、孕妈妈心情要舒畅

  抚摸胎宝宝的时候,孕妈妈一定要避免情绪不佳,要保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。这样才能将愉悦的情绪传输给胎宝宝。

  进行抚摸胎教的时候,室内环境要保证舒适,空气新鲜,温度适宜。正确的抚摸胎教法对胎宝宝具有很好的胎教效果,要注意手感柔和、均匀,错误的抚摸胎教方法会对胎宝宝造成伤害,一定要注意避免。所以准爸爸妈妈要遵循以上正确的抚摸胎教的方法。

    总结:在怀孕期间,做胎教是很有必要的,很多孕妈咪也很重视胎教。所以做胎教一定要制定计划与方案,有规律的来进行胎教是比较好的。以上提到的几个胎教的相关信息大家可以做参考啊,不过小编在此提醒做胎教的时候一定要多加注意,要用对方法哦。

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