胎教的最佳时间是什么时候 有哪些胎教方式

2018-03-07 14:05    罗颖

很多准爸爸准妈妈们都希望自己的宝宝可以成龙或成凤,所以在宝宝还在妈妈肚子里的时候就开始进行教育辅导了,也就是我们说的胎教,但是胎教并不是越早开始越好,那今天我们就来了解一下胎教的最佳时间吧!

  现在出生的人大概从还在妈妈肚子里的时候就开始比较了吧,因为每个准妈妈都不想让宝宝输在起跑线上,所以很多妈妈都会在宝宝还在肚子里的时候就给宝宝胎教,但是并不是一怀孕就开始胎教,那么什么时候胎教最好呢,下面我们就一起来了解一下吧!

1.胎教的最佳时间

  胎教越来越流行,孕妈咪无疑是这张“运动”中的主力君,但是现在准爸爸也积极献身于这场运动,可以看出爸爸妈妈对于胎宝宝是如此的重视,但是关爱也要选对方法,选对时间,在不适合的时间做胎教,可能会影响胎宝宝的发育。胎教的最佳时间在何时?

胎教的最佳时间

  专家说在孕17周,小北鼻这个睡美人(如果是女的),在妈咪的亲吻下终于苏醒了,不会每天只顾着睡了。在孕21周,小北鼻就睁开眼睛了;在孕25周,小北鼻能够听到外界的声音;在孕29周,给小北鼻听音乐很合适。孕3月前,小北鼻感官未发育,进行胎教会妨碍他的休息。在孕4月到孕6月,北鼻大脑发育了,进行胎教什么的比较合适。

  胎教的方式多种多样,最不受地理环境约束的抚摸胎教,最富动感的运动胎教,最怡情的音乐胎教,最有内涵的阅读胎教,在进行这些胎教的时候,一定要按照胎宝宝的发育时间来进行,否则胎宝宝该不高兴了。

2.胎教的主要方式

  广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长,同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的一切精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。其中主要有几种方式:

  营养胎教

  是一切胎教的基础。孕妈咪营养不足,会影响胎儿的生长,因此必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,并针对孕期不同阶段,做重点式的营养补充。大多数医生都会推荐准妈妈每天服用复合维生素,如爱乐维富含有12种维生素和7大矿物质,以确保准妈妈和宝宝能获得足够的重要营养成分。

  运动、语言胎教

  指导孕妇进行适宜的体育锻炼,促进胎儿大脑及肌肉的健康发育,有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。同时,准妈妈或家人用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础。

胎教的最佳时间

  音乐胎教

  是准妈妈中普及率最高的胎教方式。此种胎教法已为许多国家运用。是通过对胎儿施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。音乐胎教并非针对胎儿直接进行音乐的刺激而是通过对母体的传达给胎儿。

  心理情绪胎教

  当一个宝宝来到妈妈的肚子里时,因为身心相连,胎儿跟妈妈心灵相通,完全感受妈妈的情绪,承受着压力能量。因此妈妈应保持乐观平和,努力让孩子心理能量保存得最多,并补充得更多。并创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。

  此外,还有光照胎教、心音胎教等形式。

3.音乐胎教的方法

  使用专业胎教设备

  随着胎教科学研究的不断深入,各种胎教的专业设备被发明出来,使用专门的胎教设备进行胎教的科学性也得到了国内外科学家和父母的认可。

  音乐胎教所使用的播放设备的选择非常重要。由于胎儿耳蜗发育不完全,某些对于成年人无害的声音也可能伤害到胎儿幼小的耳朵。现有的研究结果认为,给胎儿听的音乐强度最好不要超过60分贝,频率不要超过2000赫兹。普通的CD播放器、音箱等播放设备都不能控制播放出的音量音频大小,所以以往孕妇们打开大功率音箱或者将普通耳机放在腹部对胎儿进行音乐的胎教方式不仅不科学,还可能伤害到胎儿。美国科研人员最近发明的胎教设备(中文名称天才宝宝胎教仪)完美解决了这一问题,它使用具有专利技术的音量音频控制系统,将胎儿听到的音乐和母亲听到的音乐分别输出,传递到子宫内的声音精确控制在小于60分贝,低于2000赫兹的安全范围内。该设备不仅能播放胎教音乐,同时还具符合人体工程学设计的佩戴系统,3D结构能够减轻孕妇脊柱和腹部压力。目前朝海科技有限公司已将这一设备进入国内,并且针对中国宝宝的特点进行了改进,其中文名称为“天才宝宝胎教仪”。

  器物灌输法

  将耳机放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次不要让胎儿听得过于疲乏。

胎教的最佳时间

  音乐熏陶法

  母亲在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。

  哼歌谐振法

  孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情音乐,也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足。

  母教子“唱”法

  胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱,孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。

4.胎教音乐怎么听

  选择和合适的胎教音乐,明确了听胎教音乐的时间后,孕妇还需要知道胎教音乐怎么听才是最有效的。听胎教音乐的方法:

胎教的最佳时间

  1、根据怀孕时间调整胎教音乐内容

  孕早期,胎儿的听觉器官刚开始发育,此时孕妇可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;孕中期时,胎儿的听觉器官已经发育成熟,这时胎教音乐的种类可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,每天听两次,每次15-30分钟。可以选择孕妇休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下听胎教音乐效果会更好;孕晚期,为了舒缓产前焦虑,孕妇可以选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。

  2、边听音乐边进行感受和想象

  孕妇在聆听音乐时最好能加入自己的情感,根据胎教音乐表达的不同情绪,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。在听音乐的同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉胎儿“我们一起听音乐”,在潜意识中和胎儿进行情感交流。

  3、选好胎教音乐曲目

  胎教音乐节奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨响。胎教音乐中几种受欢迎的类别包括中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲。巴洛克时期和古典主义时期的音乐,其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

5.胎教的注意事项

  给胎宝宝“上课”可不是一件容易的事情,胎宝宝是如此的稚弱,稍有不慎,都会影响到他的健康发育,特别是妈妈在进行胎教的时候,方法和时间都要找准。例如,妈妈在进行抚摸胎教的时候,宝宝反应过大,有可能是宝宝觉得很不舒服,这个时候妈妈就要停止胎教了,或者换一种更为轻柔的方式。

胎教的最佳时间

  无论是心音胎教还是音乐胎教,如果过早的进行,但由于宝宝的各个器官还没发育完全,在这个阶段进行胎教或许是白费心机了。而且过早的进行胎教还会打扰小家伙的休息,不利于他的发育。如果进行运动胎教,需要考量孕妈咪和胎宝宝的身体情况,如果身体较为虚弱的孕妈咪可以做一些相对能轻松实现的运动,如散步,身体较为健康的孕妈咪可以做瑜伽。

  总结:胎教并不是越早开始越好,这得根据宝宝的发育情况来判断,一般在四个月左右开始胎教是最合适的,另外,音乐胎教和运动胎教都是很好的胎教方式哦。好了,以上就是关于胎教的最佳时间是什么时候以及有哪些胎教方式的相关内容,希望可以给您带来帮助,想要了解更多资讯,就请关注女性网吧!


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