孕妇做胎教有哪些好处 孕妇怎么做胎教

2018-07-07 15:11    赵泰格

很多女性在怀孕的时候都会参加胎教,那么孕妇做胎教有哪些好处呢?下面就跟着三八女性网的小编一起去了解一下具体内容吧,希望能给大家带来帮助。

1.孕妇做胎教有哪些好处

1.让孩子出生后能更快地适应 孩子在胎儿期的时候就接触胎教,那么出生后更容易适应周围的环境和人,特别是见到自己的爸爸妈妈,情绪也变得比较安稳,孩子在后天也不会容易出现怕生的现象。

2.孩子更早地懂得如何与人沟通 怀孕期间对孩子进行胎教,孩子出生后可以更早地懂得如何去与人沟通,比起没有接受胎教的孩子来说,可能更早地会说话,更早地可以认识身边的亲人,更早地懂得去表达自己的想法。

3.孩子的好奇心会比较强 孩子在胎儿期有接受过胎教的,一般他的好奇心都会比较强,而且对于新生事物会比较容易接受。

4.孩子的理解能力比较好 接受过胎教的孩子,孩子的理解能力也会比较好,能够更早地理解到大人跟自己说话的意思,并且做出相应的动作和表情反应。

5.孩子的动作和感官能力都比较强 孩子有接受过胎教的,他的动作和感官能力都比较强,肢体动作都比较灵敏,而他的触觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉等也都相对比较灵敏。

6.孩子的性格比较开朗 孩子接受过胎教的,出生后性格都会比较开朗,因为从胎儿期就经常有爸爸妈妈陪伴着玩乐,所以他的心理世界会比较乐观愉悦。

胎教.png

2.孕妇怎么做胎教

1、营养胎教

必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。适合周数:得知怀孕开始。

2、音乐胎教

建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的音波)。适合周数:怀孕第16周开始。

3、美育胎教

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!适合周数:怀孕第20周开始。

4、抚摸胎教

父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边说话,加深全家人的感情。适合周数:怀孕第20周开始。

5、意念胎教

准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的心情。适合周数:怀孕第28周开始。

6、对话胎教

爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。适合周数:怀孕第24周开始。

胎教方法.jpg

3.做胎教有哪些注意事项

胎教态度要端正

孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速,更完善。但是要达到这种效果的话,那么必须是要在正确的胎教的刺激下,才能得到。而要是胎教不正确的话,那么对胎儿来说是没有任何效果的。

因此,首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候,态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育,而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要 孕妈妈知道了这一点的话,那么就可以正确的把握好胎教的尺度,从而避免因为太多急切或者太过激烈,从而给胎儿带来不良的刺激,影响发育,那么这样就适得其 反了。

胎教方法要恰当

胎教的方法有很多,比如营养,运动,光照,抚摸等等,这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多,但是要适当,时间不能太过的 长,幅度也不能太过的大,胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息,影响到胎儿的发育,这是需要孕妈妈们要注意的。

快乐的情绪

孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态,以此同时,胎儿正是通过这两项来感受外界的,就比如胎教。要是孕妈妈快乐,那么胎儿也能感受到快乐,要是孕妈妈暴躁或沮丧的话,胎宝宝也会情绪低落或烦躁不安。由此可见,快乐的情绪对于胎教是非常重要的。

有爱心,集中注意力

胎教要有爱心,集中注意力,这是为什么呢?其实,你们要知道是,只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通,做胎教,这样才能让宝宝感受到胎教的内容,并且接受胎教的知识。否则的话,无论是已经被证实多么伟大的胎教,对于胎儿都不可能会有什么实际的效果,因为胎宝宝完成感受不到。

胎教注意事项.jpg

推荐阅读:

美妙的胎教双人舞 孕妇瑜伽的6大好处

胎教有什么好处 怀孕几个月开始胎教最好

如何做好情绪胎教  孕妇应该怎么避免不良情绪

想了解更多生活资讯,请访问: 生活
本文来源:https://www.38xf.com/2018/0707/1052590.html

相关文章

推荐文章