2.药物减肥的禁忌
1.非真正的肥胖者,也就是那些体重没有超过标准体重的25%,这种并非真正的肥胖者吃了减肥药只会给身体带来危害。只有单纯性肥胖者才适合药物减肥,也就是那些通过吃变得肥胖的人
2.未满18周岁,年龄未满18周岁也就是身体还在成长,身体还需要大量的营养物质来支撑,所以这个年纪吃减肥药是不明智的选择。
3.超过70周岁,年龄超过70周岁的话,整个身体都已经开始出现退化现象,药物吸收不好有可能会出现严重后果。4.患有心脏病或者其他疾病,患有心脏病或者是其他疾病的人在身体不是特别能承受的情况下还继续服用减肥药的话可能就会出现别的病症,造成严重的后果。
3.减肥药的选择
在减肥药的选择上面我们应该怎么做呢?首先必须要到正规的地方去购买减肥药,比如说,可以去医院经医生门诊后开具减肥药物,又或者是到大型的正规药店咨询购买;千万不可过分相信那些广告给我们带来的虚假信息,什么一个星期瘦多少斤多少斤等等,必须要清楚明了地知道这个药品的真正疗效。
在必须的减肥药物进行减肥的过程中还要注意三餐的饮食必须正常,按时作息,不熬夜,就会给我们的身体带来真正的疗效;在饭后站立半个小时还可以减少小肚子给我们带来的烦恼;睡前的五小时禁止进食,减肥的最大禁忌就是睡前进食,因为吃下的东西会在我们的睡眠时间内转化为脂肪,囤积在我的身体里面。更好地身体减肥就是健康饮食,健康作息,适当运动才会带来健康的身体。