1.塑身衣可以减肥吗
不会有很明显的效果。
塑身衣更多的是塑型的效果,减肥可能只会有一点点,不会有很大的减肥效果。
专家指出,一些女性认为穿着塑身衣能减肥,实际上这是一种误解,塑身衣所塑造出的苗条身段是暂时的,并不能实现真正减肥,甚至如果塑身衣穿着不当或时间过长,会影响血液循环,出现皮肤过敏等问题,只有合理饮食加运动才是减肥王道。
2.塑身衣一天穿几个小时
塑身衣一天穿的时间最长不要超过8小时,否则会危害身体健康。
塑身衣是通过添加弹性纱线,提高内衣的弹性,同时,在编织时处理好局部的松紧,使内衣造型符合人体曲线,在个别部位加大收缩力,达到矫正体形、塑身美体的效果。专家指出,目前一些女性将塑身衣当作减肥衣,其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布,使曲线优美而不是减重。
塑身衣穿的时间越长塑身效果越好,其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时,因为塑身衣会使人体基础代谢减慢。另外,塑身衣并不是越紧越好,过分地挤压身体,会影响正常呼吸。
3.塑身衣可以穿着跑步吗
塑身衣不能穿着跑步,会导致血液循环变慢,不利于身体健康。
塑身衣穿久了可以看起来变瘦,但是实际体重影响不大,塑身衣不能穿着跑步,因为这个衣服比较紧,所以不利于循环以及呼吸,而在跑步的过程当中,全身的肌肉对于血液与氧气的需求量非常大,如果穿塑身衣就会严重影响运动的效果。所以建议跑步的时候不可以穿着塑身衣,建议慎重使用塑身衣。
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