塑身衣可以减肥吗 塑身衣一天穿几个小时

2018-06-30 15:10    谭梨

塑身衣穿在身上能够塑造很好的身材曲线,看起来更加苗条,很多女性朋友想要通过塑身衣减肥,究竟塑身衣可以减肥吗?塑身衣一天穿几个小时呢?和三八女性网的小编一起去看看相关内容吧。

塑身衣可以减肥吗

  不会有很明显的效果。

  塑身衣更多的是塑型的效果,减肥可能只会有一点点,不会有很大的减肥效果。

  专家指出,一些女性认为穿着塑身衣能减肥,实际上这是一种误解,塑身衣所塑造出的苗条身段是暂时的,并不能实现真正减肥,甚至如果塑身衣穿着不当或时间过长,会影响血液循环,出现皮肤过敏等问题,只有合理饮食加运动才是减肥王道。

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塑身衣一天穿几个小时

  塑身衣一天穿的时间最长不要超过8小时,否则会危害身体健康。

  塑身衣是通过添加弹性纱线,提高内衣的弹性,同时,在编织时处理好局部的松紧,使内衣造型符合人体曲线,在个别部位加大收缩力,达到矫正体形、塑身美体的效果。专家指出,目前一些女性将塑身衣当作减肥衣,其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布,使曲线优美而不是减重。

  塑身衣穿的时间越长塑身效果越好,其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时,因为塑身衣会使人体基础代谢减慢。另外,塑身衣并不是越紧越好,过分地挤压身体,会影响正常呼吸。

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塑身衣可以穿着跑步吗

  塑身衣不能穿着跑步,会导致血液循环变慢,不利于身体健康。

  塑身衣穿久了可以看起来变瘦,但是实际体重影响不大,塑身衣不能穿着跑步,因为这个衣服比较紧,所以不利于循环以及呼吸,而在跑步的过程当中,全身的肌肉对于血液与氧气的需求量非常大,如果穿塑身衣就会严重影响运动的效果。所以建议跑步的时候不可以穿着塑身衣,建议慎重使用塑身衣。

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