你如何保护你的皮肤免受电脑侵害？ 长期接触电脑应该保湿+隔离。
长时间面对电脑的皮肤容易干燥和缺水，所以我们应该每天注意皮肤的保湿和保湿工作。除了平时多使用保湿产品，我们应该多喝水来促进身体新陈代谢和排毒。同时，我们也应该使用美白润肤霜来隔离皮肤和灰尘。
您也可以使用一些具有通风功能的新鲜粉底，它也可以在皮肤表面形成屏障，阻止辐射对皮肤的直接伤害。
应该对计算机进行长时间的深度清洗。
定期深层清洁和保湿皮肤。这有助于收缩毛孔。最好根据你的皮肤类型使用护肤品，同时注意正常的工作和休息以及健康的饮食。然而，收缩变大的毛孔绝非一朝一夕的事。任何方法都必须长时间连续使用才能显示其效果。
长期以来，清洁面膜和保湿面膜应定期应用于电脑。
定期深层清洁和保湿皮肤有助于缩小电脑辐射造成的毛孔。建议根据个人皮肤质量选择专业护肤品，注意休息和饮食习惯。如果你不想让毛孔越来越大，想改善皮肤质量，这不可能在短时间内实现，你需要耐心，因为使用任何方法都需要长期坚持，只有这样你才能达到预期效果。
务必长时间在电脑上喷洒乳液。
上班族每天都要面对电脑，而空的调整会蒸发掉皮肤水分，使皮肤干燥甚至脱皮。办公室工作人员总是保存一瓶保湿喷雾，每两个小时使用一次，以缓解皮肤干燥，使皮肤更加湿润，喷雾不会损坏化妆品。
长时间俯卧睡觉时，请关闭电脑。
事实上，键盘比显示屏辐射更多。仅仅关闭屏幕是不可能阻止辐射的。此外，我们都是俯卧着睡觉，头正对着键盘，所以建议睡觉时关掉电脑。
长时间面对电脑时多喝绿茶。
茶叶含有丰富的维生素A，被人体吸收后可以迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在黑暗的光线下看东西更清楚。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射的危害。绿茶本身能抵抗氧化和黄色气体，有效地改变暗黄皮肤的肤色，使你既美丽又健康。
如何防止计算机辐射 1.在显示器上安装计算机专用的彩色滤光片，以减少辐射危害。
2、尽可能不要让电脑屏幕的背面朝向某人。计算机辐射最强的部分是显示屏的背面，然后是左侧和右侧。屏幕前面的辐射会更弱。眼睛与屏幕之间的距离应保持在50至75厘米之间，这样可以减少电磁辐射的危害。
3、做好皮肤护理隔离工作。例如，珍珠面膜可以有效防止环境污染和电磁辐射损害。
然后，使用电脑后，许多电磁辐射的微粒会被吸收到脸上，所以使用电脑后要及时用清水洗脸，这样可以减少70%以上的辐射。
4.每天早上喝一到两杯绿茶或者吃一个橘子。茶富含维生素A，不仅能合成视紫红质，还能使眼睛在黑暗的光线下看东西更清楚。因此，绿茶不仅可以减少电脑辐射的危害，还可以保护和改善视力。如果你不习惯喝绿茶，你也可以喝菊花茶，菊花茶还可以抵抗电脑辐射，调节身体机能。
5、调整屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强；因此，电脑屏幕不应该太亮，否则也会损害眼睛。
6.在电脑旁边放几盆仙人掌，可以有效吸收电磁辐射。
7.尽可能多地使用新电脑。旧电脑的辐射通常更严重。在相同距离和相同型号的情况下，旧电脑的电磁辐射是新电脑的2倍。
辐射造成的五大危害 1.诱发癌症。
电磁辐射污染可影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重诱发癌症，并加速人体癌细胞的增殖。
高压线经过的居民患乳腺癌的概率比普通人高7.4倍。在高压线附近工作的工人的癌细胞生长速度是普通人的24倍。
2、影响生育
主要表现为男性精子质量下降、自然流产和孕妇胎儿畸形。
3、导致儿童精神残疾
据调查，我国每年出生的2000万儿童中有35万是残疾人，其中25万是弱智儿童。一些专家认为电磁辐射是主要影响因素之一。
电脑、电视机、手机等的电磁辐射对胎儿有不良影响。
4、影响心血管系统
症状包括心悸、失眠、月经失调、内分泌失调、心输出量减少、心律失常、白细胞减少、免疫功能下降等。
5、导致视力下降
眼睛是人体对电磁辐射最敏感的器官。过度的电磁辐射污染会导致视力退化、白内障等。
不同的人或同一个人在不同的年龄承受电磁辐射的能力不同。老年人、儿童和孕妇属于对电磁辐射敏感的群体。
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