1.补充足够的水分
我们不要等到身体反映出需要喝水的时候才去喝水，水是生命的源头是身体新陈代谢的根本，身体不能没有水分的支持，三八女性网小编建议大家在日常生活中一定要多补充水分，如果我们皮肤本身就非常干，再怎么去擦拭护肤产品也是没有用处的。
当然在寒冷的冬天，不建议大家喝冷水，多喝一些温开水能够有效预防宫寒。
2.敷面膜
在秋冬干燥季节能够有效缓解皮肤干燥缺水的问题，面膜能够有效帮助我们皮肤深层补水，在平常敷面膜十五分钟就足够了，一定要将面膜洗干净，如果不洗干净很容易堵塞我们毛孔，还有面膜也不要敷得太久了，并且皮肤并不需要那么多水分。如果敷的时间太长了很容易让脸部反吸收水分的。
3.使用保湿喷雾
保湿喷雾也会被成分了天然矿泉水和温泉水相互构成，对于皮肤的刺激比较小，并且还可以起到很多的补水、保湿、舒缓效果，特别适合敏感皮肤去使用。本身保湿喷雾瓶身比较小，随身携带特别方便，也满足了随时补水的要求，可以按照自己皮肤的情况，挑选适合自己的保湿喷雾。
4.使用补水精华素
精华素是所有护肤产品当中，营养成分最高的，精华素含有丰富的微量元素、胶原蛋白、血清、具有抗衰老、抗皱、保湿、美白祛斑等多重的效果，精华素是很有针对性的产品，拥有着非常不错的补水效果。
5.补水面膜也不能少
敏感的皮肤对于面膜的选择来说比较挑剔，市面上面很多面膜含有一定的化学成分，对于皮肤有刺激感，如果皮肤受损出现干燥反应可以选择天然成分专门治疗敏感皮肤的面膜产品，这种产品对于皮肤的刺激非常小，如果还觉得不放心也可以自己去自制一款补充的面膜，在使用之前一定要在皮肤上面做好过敏的测试。
6.适当洁面
导致皮肤受损干燥的主要原因可能还是因为在日常生活中的过度清洁，三八女性网小编建议您换氨基酸洗面奶，这是因为氨基酸对皮肤温和无刺激能够有效滋润皮肤，还可以为皮肤补充水分，建议将每天洗脸的频率也减少，将每天洗两次的频率更换成洗一次的频率，停止去角质的工作，防止对皮肤过度的清洁。
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