1.皮肤屏障受损怎么办
1、避免频繁的化妆和卸妆，尽量用温水、温和的洁面产品来清洁面部，可以最大程度的保留皮肤的天然油脂。洗脸频率一天两次足够，氨基酸系表面活性剂的洁面产品是不错的选择。
2、选择含有修复皮肤屏障成分，可以模拟正常皮脂的护肤品。正常健康的皮肤本身含有脂肪酸、神经酰胺、NMF(天然保湿因子)、胆固醇、卵磷脂等重要成分，这些都是与皮肤相似的或者修复成分，对皮肤健康非常重要。
3、避免有潜在刺激的产品，比如酒精、香精、刺激性防腐剂，刺激性表面活性剂等等。这些成分中，皮肤屏障受损一定要尽量避免接触。
4.已经受损的干性皮肤尽量不要去角质，也不要用水杨酸、果酸、撕拉式面膜。即便是油性皮肤，屏障受损也要尽量少刷酸，至少要在皮肤屏障恢复之后。
5.尽量不要频繁使用面膜，皮肤屏障受损后，多数人会出现皮肤干燥的情况，这时候很多人会认为舒缓的面膜可以缓解干燥不适的情况，有的人干脆就每天敷，实际上，面膜的渗透作用会加重皮肤的刺激，频繁密集的让角质层细胞浸润，过度了反而对皮肤屏障的修复没有任何好处。
6.防晒，皮肤屏障受损，我都建议一定要注意防晒，即使是冬天紫外线比较弱，防晒功课也要做好，日光对皮肤的刺激也会加剧受损程度。
2.皮肤屏障受损的表现
1.由于屏障受损，皮肤表面失去了正常的保护功能而出现了皮肤水分的丢失，从而出现皮肤的干燥、脱屑。
2.由于肌肤肌肤屏障受损，皮肤表面的病菌和刺激物容易经过受损的皮肤屏障而进入皮肤内部，进一步引发皮肤炎症反应，出现红肿，严重的出现皮疹和渗液。
3.受损后，皮肤的血管和神经末梢出现高反应性，收到外界刺激时易于产生发热、瘙痒、刺痛等不适症状，严重的会出现皮疹。
3.皮肤屏障受损的原因
过度清洁
为了做一个精致的女孩，你是否每天洗脸3次以上?每次洗脸都用强力清洁产品(如含有皂基的洗面奶)，并挤压毛孔，力求“绝对干净”?另外每周进行2次以上去角质?如果你有以上行为的话，就表示你的清洁“过度”啦!
护肤过度
如果你天天都在敷面膜，每隔一会儿就往脸上拍爽肤水，就算年龄未到也常用高端抗老保养品，且每天基础保养步骤5次以上，还常用含高浓度果酸、A酸成分的护肤品，那可就要注意了!以上行为可是护肤过度哦!
不防晒或防晒不到位
尽管很多时尚美妆博主及美容医生都向大家强调了无数次防晒的重要性，但还是有很多人没有防晒或没有一年四季都要防晒的意识。防晒霜最多是夏天最热的时候才拿出来用一下，也不喜欢撑伞更别说戴帽子……这样没有任何抵御能力的肌肤，将会直面紫外线的超强攻击，于是皮肤屏障被破坏，色斑、皮肤粗糙、毛孔粗大、红血丝、暗黄、松弛、皱纹等问题便纷纷而来。
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