润唇膏——睡觉前的必修课
如果你想保持嘴唇湿润，睡觉前一定要湿润你的嘴唇。最普遍的方法是在每天晚上之前将适量的蜂蜜浸在化妆棉中，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩嘴唇(按摩前必须洗手)。涂抹蜂蜜后按摩可以增加嘴唇的血流量，使嘴唇获得氧气，增加营养，保持湿润状态。
除了蜂蜜，橄榄油也可以帮助滋润嘴唇。晚上睡觉前，取一滴橄榄油滴在无名指和手指的腹部，然后均匀涂抹在嘴唇上。手按摩也是如此。第二天早上起床时，你会发现你的嘴唇光滑柔软。
润唇——自制营养餐
如果你想长时间保持嘴唇湿润，你必须在睡觉前做些工作。滋养嘴唇也很重要。类似于胡萝卜粥、川贝母、冰糖、梨等润唇营养餐，你可以偶尔为自己做一份。方法也很简单。将胡萝卜切成丁或丝，加入粥中。做饭吃。胡萝卜含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。它适合皮肤干燥和嘴唇皲裂的人。平贝母冰糖梨被认为是许多人常见的。把梨削皮，切成两半。移除核心。将适量的川贝粉和冰糖加入去核的核中，用蒸锅蒸熟。能有效滋润嘴唇，还能有效改善唇裂。
润唇膏——戒掉坏习惯
许多人习惯于在嘴唇干燥时用舌头舔嘴唇，但这种用唾液湿润嘴唇的方法无疑会通过喝毒药来解渴，这只会导致嘴唇变得越来越干。唾液含有淀粉酶、粘蛋白和其他物质，这些物质相对粘稠，会导致结缔组织收缩，导致唇膜起皱。因此，用唾液湿润嘴唇只会让嘴唇越来越干。
此外，有些人遇到脱皮时会用手撕掉凸起的唇部皮肤。事故可能导致嘴唇撕裂、疼痛、出血，甚至感染。这就是医学所说的“危险三角”。
除了上述方法，你还必须准备一个保湿润唇膏用于干燥。
