艾拉用牛奶自己动手做护肤，有显著的除皱和美白效果。
准新娘艾拉不仅忙于宣传“新生情侣”，还忙于保养自己的皮肤，并以完美的方式结婚。她透露，她喜欢用牛奶自己动手做护肤，有显著的抗皱和美白效果。牛奶不仅能强身健体，还具有显著的美容效果。喝牛奶和在牛奶中洗澡是通往“皮肤就像凝固的脂肪”的最高境界的捷径，而正确使用牛奶来保护皮肤也是漂亮女孩在家里的法宝。让我们来看看埃拉的牛奶护肤秘诀。
埃拉的美白经验:晒后修复，并在脸上涂抹冰冻牛奶
牛奶不仅能为皮肤提供营养，还具有基于酶作用的抗炎、消肿和缓解皮肤紧张的作用。因此，享受日光浴后，如果你发现你的脸因为晒伤而红肿，你可以用牛奶来护理。或者用冰冻牛奶洗脸，然后用浸有牛奶的棉垫敷在整个脸上，或者用薄毛巾蘸牛奶敷在热的患处。这样，它可以有效地缓解皮肤，缓解疼痛和炎症，美白皮肤，是一个很好的帮助修复后，阳光照射。
未来的新娘埃拉在忙于工作时，不会忘记照顾好自己的皮肤。每天晚上，她上床睡觉来护理她的皮肤。
“油”用来减轻全身肌肉的压力。首先，你必须成为“石油和光的主人”。将按摩油或营养BB油涂抹在身体上，逐渐按摩，使全身吸收。为了防止上油后弄脏你最喜欢的睡衣，最好在睡觉前换上旧衣服。
锻炼对于好的肤色和红润的身材是不可或缺的。埃拉喜欢分享伸展运动。
如果你不想你的骨头在你老的时候变得僵硬，你应该在你年轻的时候开始锻炼，并且在睡觉前伸展你的腿是最好的。你只需要花几分钟做一些运动来缓解压力，促进血液循环和加速新陈代谢。埃拉最喜欢瑜伽，可以充分伸展她的身体。
睡觉前不要喝太多，第二天要小心眼睛浮肿:
女人，请记住，睡觉前不要让自己喝太多开水，否则第二天起床后你的眼睛会肿的。如果你真的渴了，你只需要喝一两杯开水。另一方面，如果你喝了太多的水，不要马上睡觉。
对准新娘来说，滋养双手是非常重要的。当你戴上戒指的时候，你不愿意伸出一双黑色的小手。
你出去的时候不必涂护手霜。你还需要经常涂抹护手霜来滋养你的双手。当然，如果你在睡觉前做会更好，因为你的皮肤会整夜得到滋养。
温馨提示:面膜可以每天使用吗？
我经常看到某某明星说他们每天都需要敷面膜，有时一天要敷几个面膜。但是每天使用面膜真的更好吗？实际上不是！即使相反，频繁使用大多数面膜也会导致皮肤过敏、发红和其他不良症状。长期每天使用面膜只会让你的皮肤越来越脆弱和敏感。
有些面膜能清楚地确定使用期限，如5天的疗程，或10天3片，或建议一周使用3次，并应按照建议使用。否则，不管食物有多好，吃得太多后你都会觉得很强壮。
温馨提醒:什么时候面膜最有效？
做面膜一定要选择合适的时间，白天面膜效果远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”。每天晚上12: 00到凌晨3: 00，是皮肤自行修复受损细胞的时间。因此，这段时间之前的皮肤细胞更加活跃，具有更强的新陈代谢能力，可以使面膜或其他护肤品的美容精华更充分地发挥作用，使皮肤质量实现跨越式改善。因此，晚上睡觉前最好做一个面具。
