1、喝啤酒起皱。啤酒含酒精少，含有单宁酸和苦味酸，能刺激食欲，帮助消化和清热。啤酒还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适度饮用啤酒(每天午餐和晚餐各150-250克)可以增强体质，减少面部皱纹。
2.多做面部按摩。每天使用少量按摩霜，从眉毛向外向下轻轻按压中指，在容易起皱的部位重复按摩6次。
3.每次清洁皮肤后涂抹保湿霜，坚持每周一次面部保湿护理，例如，加入一个蛋清和一勺蜂蜜混合均匀，加入两滴橄榄油滋润皮肤，防止皱纹。
4、注意眼部防晒。尤其是在烈日下，戴上太阳镜或太阳帽。
5.嚼口香糖消除皱纹。每天嚼5 ~ 20分钟口香糖，可以减少面部皱纹，使肤色红润。因为咀嚼可以锻炼面部肌肉，改善面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能，并逐渐淡化皱纹。
6.用饭团去除皱纹。米饭煮熟后，选择一些软而温的米饭，揉成一团。在脸上轻轻摩擦，吸出皮肤毛孔中的油脂和污垢，直到饭团变得油腻、肮脏和黑色。然后用清水冲洗面部，这样可以使皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。
