皮肤“吃”得太好了，但让我很困扰。
有时皮肤莫名其妙地“挑起情绪”，冒出一两个痘，敏感的弘毅，或等待护肤品被吸收很长时间。不妨回顾一下，是不是因为我太宠爱自己的脸，让它“吃”得太油腻了？这些缺点不仅使皮肤在水和油中不平衡，而且导致皮肤的自愈能力和吸收能力下降。它也使积聚在T区的油引起粉刺问题。更重要的是，它会干扰你对皮肤真实状况的判断，并误用不适合这种疾病的护肤品。
“肌肉断裂”应该是时机
肌肉切割也应该注意时机。日本护肤专家建议你在生理周期开始前、换季期间和旅行后做这件事。在女性生理周期开始之前，荷尔蒙分泌是混乱的，这很容易引起皮肤问题。此时给予过多的营养会加剧痤疮的发生。然而，当天气在季节中突然变化时，皮肤将难以适应并且经常敏感。旅行后环境和气候的突然变化也很容易导致皮肤问题。
此时，选择肌肉来切断食物可以给皮肤足够的时间来调整和适应，并增强其自我愈合能力。
[名词解释]
“肌肉断裂”是日本护肤专家发明的一种新护肤方法。事实上，所谓的“肌肉断食”并不是真正的皮肤“断食”，而是更像“节食”。我们将尽最大努力简化复杂耗时的程序，如卸妆、洁面、爽肤、精华素、面膜、眼膜、保湿、保湿、美白、抗衰老、面霜等。其不能每天摇动，因此皮肤可以在简单的皮肤护理程序中得到缓解。
肌肉切割方法:保持清洁和湿润
1.尽管“切断食物”是必要的，但一些皮肤护理程序是必要的。清洁工作必须做好。尽量选择不起泡的清洁产品，避免用力摩擦。
2.护肤品只是润肤霜，其他功能，如美白和抗皱，建议推迟。尝试使用液体护肤品。建议只使用清爽精华，不要使用其他护肤品。
3.切断食物时不要化妆。你可以选择在相对潮湿的环境中进行，同时避免日晒。
4.最好在肌肉切割时配合饮食，尽量清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。
5.根据皮肤选择停止进食的时间，同时观察皮肤的真正需求，并确定自己的皮肤类型。
