第一个迹象:更多的头皮油
头皮油产量增加肯定不是好消息。有一种称为脂溢性脱发的脱发症，其特征是头皮油脂产生增加，头发变薄和变软，脱发加重。头皮油是什么意思？这意味着你的皮脂腺分泌非常旺盛。皮脂腺分泌旺盛的重要原因之一是高水平的雄激素，它直接导致DHT浓度的增加。在高DHT的情况下，将来脱发的可能性大大增加，并且难以治疗。
那么如何解决这个问题呢？
控油是去除油脂的一种方法，至少可以确保毛囊不会被油脂堵塞，并缓解脱发。另一种方法是控制激素(主要用于男性脱发)，用1毫克非那雄胺控制，或从生活习惯和饮食习惯控制，用清淡的饮食，充足的睡眠和加强锻炼，可以防止这种脱发。
第二个迹象:洗后脱发更多
洗头是最容易掉头发的时间。找个时间在脸盆里洗头，而不是洗澡。洗完之后，收集所有丢失的头发，看看有多少。如果超过100，表明你已经处于严重脱发的时期。每天脱发的数量大于头发生长的数量。如果这样下去，你会严重脱发，迟早会露出头皮。
洗头会导致大量脱发，但这与洗头本身没有关系，因为你的头发已经变得不稳了，所以经过一些摩擦后会脱落。一方面，我们可以保护这些脆弱的头发免受强度和频率的洗头，并减少他们脱落的数量。另一方面，我们必须在这个时候进行治疗。可以使用药物和按摩。如果我们现在不接受治疗，那就晚了。
第三个迹象:头发稀疏
看看你每天掉的头发。你的头发有多厚？不要低估头发的厚度，它能反映许多问题。
如果脱落的头发很厚很硬，这表明头发本身是健康的，但是在它生长期间由于一些刺激，它会突然脱落。最可能的原因是心理因素。因此，有些精神性脱发，虽然别人掉了更多的头发，但掉的是好头发，只要你调整心态，你就能很快恢复。
如果脱落的头发非常薄、柔软和短，这意味着头发不会顺利生长，毛囊功能会在头发生长之前收缩。这预示着什么？这表明你的“根”出了问题。如果头发脱落，从下根长出的头发可能会变得更柔软、更薄，甚至不会再长出来。让我们看看在你的脱发区有没有细软的头发。事实上，它经历了这样一种趋势。
