为什么头皮上总是容易长“小疙瘩”
头皮问题1:角塞(粉刺)
性能:平时洗头或用手时，小颗粒可以从头皮毛孔中被擦掉
解决方法:洗发时擦出的白色小颗粒实际上是毛孔中的角状堵塞物，这就是我们通常所说的粉刺颗粒。头皮油量大，久而久之会氧化成固体，堵塞毛孔出口，就像鼻子上的黑头。虽然角塞不会带来不适，但长时间堵塞毛孔会影响毛囊健康，进而影响头发健康，导致头发慢慢失去强度和光泽，甚至可能导致脱发。
为了去除这些氧化角塞，我们应该首先更换目前正在使用的洗发水，并尝试用一些非硅油洗发水来代替。虽然洗头后头发会感觉干燥，但它确实更有利于保持头皮健康。此外，为了防止氧化油脂的积累，最好每周使用一次或两次头皮去角质产品，以保持头皮角质细胞的正常代谢率。
头皮问题2:小红疙瘩(非炎性增生)
表现:红疙瘩，不疼，不痒，头皮有红血痕
解决方法:头皮上有几个红疙瘩，但不疼也不痒。头皮上有红色的血痕，这可能是头皮过敏的表现。在这种情况下，建议使用不含肥皂清洗成分的温和洗发水产品，并注意洗发时的水温，以避免过热导致头皮皮下毛孔进一步扩张。此外，市场上的许多品牌也推出了针对敏感头皮的洗发水和护发产品，这些产品可以在清洁头发或舒缓头皮方面起到很好的舒缓作用。
头皮问题3:小红包(炎性痤疮)
表现:小红包，压迫引起肿胀和疼痛，有时有白色分泌物
解决方法:头皮上有小红包，按压时会有强烈的肿胀和疼痛。稍微用力按压就会产生白色或黄色的分泌物，这表明头皮上的菌群不平衡，很可能被马沙拉细菌感染。这种情况经常与头皮屑、头痒、头皮油和其他问题一起出现。
马拉色菌是一种致病真菌，是导致头皮屑的罪魁祸首。如果头皮屑和红包问题同时存在，建议不要单独使用含锌的去屑洗发水。效果肯定不会很好。建议尝试使用一些含有酮康唑的外用药物洗剂，以帮助从根部杀死真菌，改善头皮环境健康，或去看皮肤科医生。
如何缓解头皮敏感不适
头皮过敏的表现是什么？
头皮敏感性表明头皮代谢和皮下循环有问题。如果不及时改善，很容易出现更严重的不适，也会影响头发的强度和韧性，甚至导致脱发和脱发。
如果头皮经常发痒、干燥、容易出油、紧绷并有丘疹，很有可能存在敏感问题。如果你不能做出明确的判断，你可以去一些品牌商店(如富鲁达亚商店和欧莱雅合作的一些沙龙)进行头皮测试。
夏天如何做头发
清洗和保护方法非常重要。
洗发前，在头发部位涂抹一些护发油或护发素，轻轻按摩帮助软化头发，然后用含有角蛋白或氨基酸成分的洗发水清洗，清洗后，涂抹护发素或发膜，用热毛巾涂抹一段时间，帮助营养物质渗透到头发鳞片中，等一会儿再清洗。整个清洁和固化步骤完成。吹头发前，先在头发上涂上一些清淡易吸收的护发精油，然后吹干，这样头发就不会变得太乱和蓬松。
为自己选择合适的梳子。
因为头发的质量比较粗糙和坚硬，在静电的情况下头发会很乱，所以在选择梳子的时候也要注意。最好选择木梳、罗纹梳、九排梳或类似缠结梳的梳，以避免梳齿与头发过度摩擦。
吹头发也有技巧。
洗发后晾干时，一定要注意温度。暖空气最好，不要高温空气干燥。否则，头发中的水分会很快流失，鳞片会张开，这不仅会使头发再次变得凌乱，还会影响头发的健康。
