什么洗发水对干燥和狂躁的头发有好处
欧莱雅/欧莱雅润肤去屑洗发水
价格:65元250毫升
巴黎欧莱雅洗发水特别适合干性和狂躁头发的人，因为洗发水中加入地中海坚果油可以双重滋润头发和抚顺的每一根头发，使头发更加顺滑。此外，它可以使你的头发丝滑，并增加你的头发光泽。
小贴士:这款巴黎欧莱雅润泽洗发水不适合冬天使用。
允祀无硅水基洗发水
价格:54.9元750毫升
创新轻盈的无硅油配方和高度保湿的透明质酸能让头发感觉轻盈、顺滑和滋润，为狂躁的头发恢复光泽。如果与面膜或保湿剂一起使用，效果会更显著。
沙宣清衡水润肤露
价格:85元750毫升
这种洗发剂的主要功能是锁住和滋润水分，为缺水和狂躁的头发提供营养。如果你在洗头后用它和护发油或舒缓乳液一起使用，它会让你的头发更强壮。
科颜氏橄榄油保湿洗发水
价格:198元250毫升
科颜氏洗发水的配方性质温和。使用后，它可以滋润和加强狂躁的头发。它不仅能恢复头发的健康，而且容易清洗。
欧西坦欧舒丹牛油洗发水
价格:130元250毫升
Osudan乳木果油洗发水含有乳木果油，可以使头发更有光泽，平滑头发纤维，并保持头皮水油平衡。
不含硅油的紫源氨基酸茶籽洗发水
价格:149元535毫升
氨基酸是人体不可缺少的成分，能产生蛋白质。但是，这种不含硅油的氨基酸茶籽洗发水只含有氨基酸成分，所以使用氨基酸洗发水可以保持皮肤的水分含量，滋润头发，从而改善头发的狂躁感。
短发的原因是什么？
不梳头直接洗。
"没有皮肤，头发怎么会附着？"头皮对头发非常重要。在洗头之前，你必须用湿梳子梳头发，使附着在头皮上的污垢和灰尘浮在表面，这样你就可以同时清洁头皮和头发，同时也避免伤害头皮。此外，建议你使用宽齿隙和圆头的梳子。
头发一湿就洗头。
许多人头发一浸湿就把洗发水倒在头上，但是他们没有意识到他们根本不能清洁头发。洗发前，用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除70%或80%的污垢。然后将洗发水倒在手掌上，加水制成泡沫，然后涂在头发上。这将丰富泡沫，彻底清洁你的头发。否则，你的头发很容易变得狂躁。
洗头时用手指甲抓挠头皮。
指甲里有许多细菌。脆弱的头皮一旦被抓伤，很容易引起感染。使用洗发水时，你应该用手指轻轻地推头皮，这样既能去污又能促进血液循环。
狂躁的头发是如何变软的
刚洗完头发，头发还是湿的时候比平时更脆弱，但这也是保护头发的好时机。当头发还是湿的时候，在头发上轻轻涂抹精油。含有葵花籽油或椰子油的护理油可以起到更好的保湿作用，所以可以一周做一次或两次，让头发在干燥的冬天有光泽。
(1)醋鸡蛋毛膜
洗头时，在洗发水中加入少量的蛋白质来洗头，轻轻按摩头皮，就能起到护发的作用。同时，用添加了蛋白的洗发水洗头后，将蛋黄和少量醋混合均匀，沿着头发慢慢涂抹，用毛巾包裹1小时，然后用清水清洗。对于干燥而坚硬的头发，它具有使头发乌黑发亮的效果。
(2)啤酒搓毛
啤酒不仅能保护头发，还能促进头发的生长，因为啤酒中的有效营养成分对防止头发干燥和脱落有很好的治疗作用，还能使头发变亮。使用时，先将头发洗净晾干，然后将整瓶啤酒的1/8涂在头发上，做一些手部按摩，使啤酒渗透到头发根部，然后等待5分钟，然后用清水冲洗头发，然后用木梳或角梳梳理头发，使其变得正常。
(3)冲茶
用洗发水洗头，然后用茶冲洗，可以去除多余的油污，使头发乌黑、柔软、明亮。
(4)护发橄榄油
洗头前可以在梳子上滴上橄榄油，然后用梳子梳理头发，并在梳子上均匀地涂上橄榄油。注意:不要把它放在头皮上，否则头皮会很油，然后用热毛巾包起来，过一会儿再洗。这不仅会使狂躁的头发变直，而且会变得光滑柔软。
什么对头发有好处
1.豆子
豆类，尤其是黑豆，富含蛋白质和矿物质，是蛋白质的良好来源。经常食用豆类可以为头发提供营养，改善头发的干燥和轻率。
2.甲壳类动物
贝类富含锌，有助于细胞再生和维持体内激素平衡，对头发的健康生长也很重要。
3.真菌
真菌有很好的护发效果，经常食用有利于促进头发生长。真菌的蛋白质含量相对较高，还能提高丰富的维生素和矿物质成分，有助于缓解头发干燥和狂躁。
4.巨藻
头发干燥和狂躁的部分原因是由于碘缺乏，因为头发是否有光泽与甲状腺的功能密切相关。海带含有更多的碘元素，可有效补充碘后食用。紫菜和牡蛎也富含碘。
5.牛肉
牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分，锌能使发腺更牢固地连接在毛囊中，从而能起到固定头发的作用，而头发的大部分营养来自蛋白质，高蛋白的牛肉能补充头发的营养，帮助头发改善干燥和狂躁。
6.芦笋
芦笋富含复合维生素B、叶酸等营养成分，能帮助人体更好地吸收蛋白质，有助于头发的健康生长。
7.小扁豆
扁豆富含铁，是人体吸收铁的理想来源。铁可以帮助毛囊获得更多的氧气，促进头发生长，并在保持头发乌黑发亮方面发挥更重要的作用。
