1. 山药炖猪蹄
材料：准备好新鲜的山药二百克、猪蹄一个、新鲜的花生50克、适量的食盐。
做法：首先将猪蹄洗干净以后切成一块块的，然后使用热手抄一下沥干水分以后放在旁边备用;然后将猪蹄、新鲜的山药、花生放在一起，加入热水和适量的盐分，然后使用中火煮烂为止，这样做出来的猪蹄特别好看。
2. 木瓜牛奶
材料：准备好半块木瓜、新鲜的牛奶
做法：首先将新鲜木瓜切成一块块的，然后与新鲜的牛奶倒在一起放在锅里面，然后煮大约十分钟 时间，这样非常好吃口感超级好的木瓜牛奶就做好了，还可以在里面加入一些红枣和莲子，具有非常好的养生效果。
3. 木瓜蜂蜜糖水
材料：准备好适量的木瓜、蜂蜜、牛仔。
做法：准备好奶锅然后倒入五百毫升的牛奶，等到水煮开了以后准备好适量的木瓜放进去熬煮半个小时，然后放入一些蜂蜜进入具有非常好调味的效果，加入蜂蜜对脾胃有非常好调和的效果。
4. 木瓜牛肉片
材料：准备好半块木瓜、适量牛肉
做法：首先准备好将木瓜切成一片片的，然后在炒菜的时候放入一些木瓜进入，可以让味道变得更加清爽，在我们放入牛肉之前，可以先将牛肉进行腌制以后口感会更加好，将牛肉放到锅里面与木瓜进行翻炒，一直到木瓜变软为止，然后放入适量调味料弄出以后搭配芒果味道更好。
5. 红枣黄芪饮
材料：准备好红枣三粒、黄芪三到五片。
做法：首先使用热水将其浸泡以后，然后趁热赶紧服下。
功效：这种方法能够帮助女性朋友第二次的发育，这种方法能够帮助女性朋友达到更好丰胸的效果，这种茶可以反反复复多泡几次，长期坚持使用具有非常好丰胸效果。
6. 青木瓜奶茶
材料：准备好木瓜片、牛奶、茶包。
做法：准备好木瓜片、牛奶、茶包放在一起煮以后，使用微火闷煮三分钟，然后放入适量的牛奶搅拌均匀。这种方法非常有助于胸部的发育。
7. 青木瓜玫瑰茶
材料：适量玫瑰花、青木瓜片、冰糖。
做法：将木瓜片煮熟以后放入适量的冰糖，然后倒入壶里面放入适量开水开始浸泡玫瑰花，等到水温温热以后就可以直接饮用了，长期服用有效帮助丰胸。
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