1.冬天容易长痘痘怎么办
洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温不超过40度。
洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。
减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。
2.如何预防长痘痘
避免熬夜
相信熬过夜的女孩子都知道，长痘痘的速率是非常的快，而且还会伴随着上火发炎，甚至黑眼圈，可见熬夜真的伤不起啊，所以要想预防脸上长出痘痘，就要避免有熬夜的习惯，甚至是冲动，保持睡眠的充足，是很重要滴!
常喝水
喝水可以促进身体的新陈代谢，帮助清除体内的残留堵塞，这样是可以减少便秘的情况，而且还可以减少肌肤问题的出现，这样也是可以帮助预防痘痘的滋生。
少吃辛辣油腻
辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
烟酒不能过度
烟草中的尼古丁和其他毒素，容易导致毛囊感染与内分泌紊乱，而酒精对于某些特殊体质的人则容易引发过敏和感染。从而引发如粉刺、毛孔粗大和长痘等皮肤问题。
多吃降火食物
如果觉得自己忍不住大吃大喝的话，那么也可以每天多吃点清热降火的食物，比如绿豆汤、梨以及苦瓜等，对长痘痘可以起到一定的预防作用，还可以帮助润肠通便，促进体内的毒素排出体外，让皮肤保持光洁。
彻底卸妆
一旦有化妆的习惯，那就有卸妆的时候，但是卸妆的时候也要彻底，以免妆点堵塞毛孔，导致痘痘或者是粉刺的出现，这样都是非常需要注意的细节，所以女孩子们可不要忘记了哦。
及时控油
肌肤经常出现出油的情况，这样是因为肌肤内部水油不平衡导致的原因，而只要及时控制油脂的分泌，保证水分的充足，这样是可以预防痘痘的出现，而且还可以还自己一个清爽干净的脸庞。
3.长痘需要注意什么
1、注意饮食忌口
这个咱们在上面提到过，其实有一些食物一定要注意少吃，但是忌口这方面，很多吃货都是说到不一定做到的，但是为了皮肤问题能够更快的解决，我建议还是克制一下吧。尤其是一些因为饮食不当而导致的皮肤长痘，是一定要控制饮食的，像一些辛辣油腻的食物，例如辛辣食物、油腻食物、烧烤食物等，这些食物都是常见的引起痘痘发作的饮食，建议长痘人群要少吃或者不吃。
2、注意睡眠充足
如果经常性的睡眠不足也是容易诱发长痘痘的，而长了痘痘还不注意睡眠，痘痘可是会严重起来的。现在很多年轻人喜欢过夜生活，熬夜玩游戏，在家追剧到半夜等等，其实这样的生活方式对身体是有很大伤害的，尤其容易容易伤肝，还容易导致内分泌失调的，如果睡眠不足，那么皮肤的状态容易会变得很差，痘痘、长斑等都容易会找上你，而规律的睡眠可以帮助痘痘慢慢消沉下去的。
3、注意正确护肤
痘痘出现在脸上是十分的影响美观的，很多人都想着痘痘赶紧消失，于是就全会去买各种各样的祛痘产品回来进行使用，打你你买的祛痘产品真的适合自己嘛?当脸上出现痘痘等皮肤问题的时候，我们要做的不是盲目的治疗，而是更谨慎的选择这些用在脸上的护肤品，一定要选择适合自己的产品，可以用一些温和，无刺激的护肤产品。
4、注意面部、手部卫生
长痘了要让它消沉下去，很多时候要一定的时间，首先不能过于紧张和过于心急的，注意做好一些卫生工作的，长痘时要注意面部卫生是大多数人可以理解的，但是为什么要注意手部卫生呢?你有没有发现，脸上长痘的人都特别喜欢用手去摸脸，这个时候，手上的细菌就会被带到脸上，造成痘痘发炎，发红。因此，在长痘的时候除了要注意洁面以外，也要控制自己不要用手去碰脸部。
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