1.下巴上长痘痘是什么原因
(1)大量毒素的堆积
现在很多冬天都非常容易上火或者干燥，会让身体产生很多有毒物质，再加上很多朋友冬天喜欢吃一些辛辣刺激的食物，如火锅、啤酒。这些食物会让身体里面的有毒物质越来越多，甚至是伤害到肾脏，所以导致我们下巴开始密集出现痘痘。
(2)皮肤水油不平衡
皮肤油脂大量的分泌和皮肤缺水这些情况都会引发脸上长出痘痘，只有让皮肤保持水油平衡的状态，才能让身体处于正常的新陈代谢的情况，另外总是吃一些冰冷的食物也会伤害到脾胃，让身体里面有毒物质大量的堆积，从而导致脸上长出很多痘痘。
(3)内分泌失调
内分泌失调也会导致脸蛋下巴长出很多痘痘，应该及时排出毒素和补肾，这样才能帮助更好的去除痘痘，再加上女性月经不调的制作也会导致下巴上面长出很多痘痘。主要还是因为受到了雌性激素的影响，导致身体虚弱造成的。
皮脂腺在我们脸部分泌非常广泛，当汗腺发达时也会让皮脂腺大量分泌以后堵塞毛孔，无法正常排出身体以后就会导致脸上长出很多的痘痘，对于身体虚弱的人来说肾功能的下降和内分泌失调都会引起下巴长出痘痘哦，所以大家在生活中一定要多运动，积极调整饮食，保证每天睡眠质量正常。
2.如何护理下巴长痘痘情况
(1)减少碰触患病部位
痘痘一旦使用手部去挤了，很容易导致伤口发生感染的情况发生，不仅让复原的时间变得越来越慢了，还会让脸上留出很多亢亢洼洼的情况，刺激美观。
(2)饮食尽量清淡
少吃或不吃一些辛辣刺激的食物，也要少吃一些辣椒、生蒜等刺激性的食物。
(3)找到引发痘痘原因
最好找到引发痘痘出现的原因是什么，彻底改善引发的原因是什么，才能有效改善控制痘痘的出现。
(4)不要抠痘痘
在我们长痘痘的情况，千万不要去抠，不然很容易引发严重的传染，还会加重局部发炎的症状，伤口好了以后留下非常严重的疤痕。
3.怎么解决下巴长痘痘
(1)保持充足的睡眠时间
很多朋友经常熬夜，导致身体内分泌失调，所以三八女性网小编建议大家保持充足的睡眠，才能让痘痘变得越来越少。
(2)多吃新鲜蔬菜水果
多吃蔬菜与水果，帮助更好调节肠胃消化，帮助身体所需要的营养元素，减少下巴痘痘的出现。
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