脸上长斑肯定是有原因的，比如黑色素沉积、内分泌失调、辐射太大等原因造成的，所以想要祛斑的话，首先要找出长斑的原因，接下来的文章会介绍4点长斑的原因。
1.脸上长斑的原因是什么
压力
现在生活节奏很快，社会的压力也很大，所以导致现在的人生活压力很大，晚上经常会出现失眠等状况，睡眠时间也变得很少，所以导致这些斑点就出现在我们的脸上，其实我们肌肤是很脆弱的，任何一种不正常的生活习惯或者是周期都会带来肌肤问题，压力很大的时候，肌肤的新陈代谢就会失去平衡，营养流失严重，色素沉积，最后就导致斑点的产生。
内分泌失调
内分泌失调除了在来月经的时候会发生变化之外，其余心情、睡眠、饮食都有可能会造成影响，所以内分泌失调的时候，肌肤的新陈代谢也会变得紊乱，很多的身体的机能都会失去作用，那么黑色素的排泄就会收到影响，黑色素堆积多了，自然就是反应在肌肤上面形成斑点。
新陈代谢变慢
新陈代谢变慢会受到年纪的影响，越年轻的人新陈代谢就越快，随着年纪的增大，新陈代谢就会变得缓慢，肌肤就会慢慢的变得衰老，长斑只是其中一种肌肤问题，还有很多的肌肤问题会随着年纪增大而显现，所以一定要调养好自己的肌肤，避免身体变得苍老，多吃一些加快新陈代谢的食物。
紫外线的作用
紫外线对于肌肤的伤害也是非常大的，而且一年四季都是存在的，如果你出门经常不做防晒的措施的话，很容易造成晒斑的形成，黑色素也会沉积，肌肤的水分流失也会变得很严重，所以肯定会有斑点的形成，日常出门一定要做好防晒的措施，防晒伞一年四季都是需要放在包里面的，方便随时可以拿来用。
总结：关于脸上长斑的原因是什么应该有所了解吧，想要彻底的祛斑，首先就要明白长斑的原因，从根源上面杜绝，希望上述的文章可以给你带来帮助，更多的美容护肤可关注三八女性网。
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