妊娠纹是每个妈妈不可回避的生理现象,妃子会因为它的出现而失宠,明星妈妈再怎么保养也会有,那妊娠纹如何预防呢?
1.妊娠纹预防--使用抗皱保养护肤品
孕初期预防是抗纹成功的开端,而预防妊娠纹最直接的方式,就是用防妊娠纹的护肤产品,所以在选择产品要谨慎,尽量选择国际知名品牌产品。应根据个人情况和所处时期选择相对应的产品使用。
妊娠纹不仅仅是长在肚子上,还可能会长得大腿、臀部、胸部。所以小编为各位介绍几种无化学添加剂的抗妊娠纹产品。
帕玛氏产前防妊娠期皮肤纹预防
来自美国,享誉全球,是许多国际巨星的挚爱之选。
适合在怀孕初期(怀孕3、4个月时)开始,一直到生产后一年内都可使用。
能打开肌肤通道,快速增加肌肤弹性,全程激活肌肤细胞,保持肌肤活力。
bio oil百洛油200ml产前产后预防孕妇护肤品
一油可多用,面部、身体乳、妊娠纹均可,畅销英国多年。
含丰富的护肤因子,在肌肤表现形成保护层,超微细油分子至肌肤深层。
美国帕玛氏孕妇专用孕纹预防套装
妊娠纹按摩修复乳+妊娠纹舒缓按摩油,全球主流母婴护理品牌。
能迅速修复老化及受损皮肤活力,促进细胞新陈代谢。抑制黑色素细胞的形成,提升复白能力,使肌肤亮白润滑,淡淡的可可香能缓解
2.妊娠纹预防--通过运动增加皮肤弹性
1、怀孕前的运动方式
妊娠纹的产生是因为皮肤的弹力纤维断裂造成的,腹部肌肤弹力好,肌肉张力强,纤维断裂的机会就会减少。
从打算怀孕开始,就可多做些仰卧起坐、俯卧撑等运动,强化腹部肌肉。可用冷热水交替擦洗腹部肌肤,增加肌肤弹力,缓解怀孕后因子宫胀大造成的肌肤弹性承受力。
2、怀孕期间的运动方式
怀孕期间就不能做仰卧起坐、俯卧撑等运动了,这时候可适当散步、爬楼梯、瑜伽、太极、孕妇操等,孕期适当运动,不但对预防妊娠纹有帮助,还可有助生育。
通过这些运动,控制孕妇体重,让肌肤负担减轻,能预防妊娠纹。
3.妊娠纹预防--通过饮食改善皮肤弹性
1、多吃含维C的食物,可减轻色素沉淀,预防妊娠纹。比如:木瓜、西兰花、草莓、柠檬、橘子、弥猴桃、大枣、橙子等。
2、多吃含胶原蛋白高的食物,可润肤、增加皮肤弹性,保护皮肤的柔软度,预防妊娠纹。比如:猪蹄、花胶、鸡爪、蛋白、银耳、牛蹄筋、豆类等。
3、多吃含维E的食物,能抑制皮肤衰老,预防妊娠纹少不了它。比如:瘦肉、豆类、乳类、小麦胚芽、菠菜、卷心菜、南瓜等。
总结:妊娠纹一旦形成,很难完全消除,爱美女性一定要以预防为主,打好攻坚战,守住好阵地,别让小小的纹路爬上你的肚子。想了解更多妊娠纹的常识,请多看看三八女性网。
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