1.妊娠纹怎么预防
一是做好皮肤护理工作
孕妇肚皮从怀孕3-5个月开始，就会出现皮肤干痒不适;到了6-10个月的时候，就会出现粉色、紫色伸展纹，分娩后出现不可逆转的白色孕纹。所以怀孕初期的预防非常重要。初期用健康环保的抗妊娠纹护肤品，一边抹一边按摩，是预防妊娠纹最为有效的方式。
1、Weleda产前孕妇去妊娠纹按摩油
德国品牌，绿色环保，淡纹小绿瓶，拒绝妊娠纹。按摩油质地纯正，易吸收。
有补水作用，能快速赶走皮肤干燥;能舒缓干痒，安抚孕期紧张;修护细纹，减少肌肤纹路。
每天沐浴后，使用Weleda产前孕妇去妊娠纹按摩油，能舒缓减轻已生成的妊娠纹，预防皮肤进一步的撕裂。
发芽时光妊娠期皮肤纹预防孕妇专用护肤品
韩国品牌，自然绿色无添加。
能预防预期身体纹，增加肌肤弹力，有效滋养皮肤。
该产品杂质少、色泽稳定，有效成分高度浓缩，能锁定受损细胞。
Biodermis百德丝妊娠纹产后修复油
孕期护肤标准，不添加防腐剂、不添加人工色素、不添加石化产品、不添加人工香料、不添加矿物油。
瓶装设计方便携带，小巧玲珑;物理修复，哺乳期也可放心使用;按压泵头，不会溢出，不产生浪费。
小编提示：肌肤提高弹性和抗拉性需要一定的过程，为保证效果务必坚持使用，切忌“三天打鱼，二天晒网”，同时越早使用抗皱产品预防效果越好。
2.二、坚持锻炼
锻炼是增加腹壁力一种可行的方法。通过运动增加腹部肌肉，增加皮肤弹性和韧性，对预防妊娠纹效果明显。
1、孕妇瑜伽
孕妇瑜伽是专门针对孕妇可进行的一项运动，能平和孕妇心情，增加体力，增强腹肌，预防妊娠纹。
做瑜伽时，注意要量力而行，不可操之过急，以呼吸静坐和温和伸展运动为主。
2、散步
散步是个全身运动，有效增加腹肌皮肤张力，预防妊娠纹。散步的地点要选择环境清幽的地方，不要在马路上走，鞋子要选轻盈舒适的。
3、孕妇操
孕妇操是专业人士为孕妇量人定做的运动，对预防妊娠纹，顺利分娩都有好处。
小编提示：运动可控制孕期体重，控制体重能预防妊娠纹很有效果，但运动一定要坚持，有一天没一天的话，会影响运动效果。
3.妊娠纹有了还能去掉吗
妊娠纹如果有了是不能去掉的，它是不可逆的皮肤损伤，只能通过调理让它慢慢变淡。
当然，还有一种方法，就是到美容院进行激光处理。但这种方法有几个弊端。
1、如果你是疤痕皮肤，就毫无用处。
2、做完前一二年效果非常好，但过一二年后会长出一些死皮，如果想保持效果，那一般就是隔上一二年又要回炉再做，维护成本不可小视。
3、色素沉着。这种情况发生率在百分之二至百分之五之间，如果发生了，你做过激光地方的肤色会比你正常肤色明显深一个层次，较为显眼。
总结：妊娠纹它是一种皮肤损伤，而且是一种不可逆的皮肤损伤，一旦形成，很难完全淡，会带来诸多烦恼。所以准妈妈们要提前预防好。需要了解更多妊娠纹相关常识，一定来三八女性网看看。
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