1.鱼油什么牌子的好
纽崔莱
纽崔莱是全球知名的营养品公司，始创于1934年，总部设立在美国的加州，多年来专注于天然保健食品的研发，坚持使用天然有机农场的植物原料，并在种植方面也秉持着有机的方式，拒绝使用任何的除草剂、杀虫剂，只为保证带给消费者的每件产品都是最为纯净健康的。
健安喜
健安喜是美国知名的保健食品品牌，始创于1935年，公司总部设立在宾夕法尼亚州的匹兹堡，多年来专注于高端营养食品的研发，涵盖了维他命、矿物质、草本植物等多个系列，并凭借着它严格的品质把控，使得产品备受消费者的信赖与喜爱。
康麦斯
在深海鱼油十大品牌排行榜中，康麦斯始创于1991年，隶属于康龙集团的旗下，公司总部设立在美国的洛杉矶，多年来专注于健康与美容产品的研发与加工，并凭借着它专业化的研发体系与完善的质量管理模式，使其销量在业内一直处于领先地位。
自然之宝
自然之宝是全球知名的保健食品品牌，始创于1994年，公司总部设立在美国纽约的东部长岛，多年来专注于天然营养品的研发与设计，并以它创新的技术以及天然的原料使产品拥有很好的品质保障，也凭此在市场上一直享有非常好的口碑。
2.怎么看鱼油品质好坏
直接看成分列表，了解一颗鱼油胶囊里的有效成分有多少(有效成分是欧米伽3，即OMEGA-3)，而不是单纯看一颗鱼油胶囊的重量。
比如某品牌的鱼油胶囊每颗重量是1000mg，成分列表里写着欧米伽3是300mg;而另一种的欧米伽3是500mg，哪个纯度更高是显而易见的。
又比如每颗的重量是1250mg，成分列表里写着欧米伽3是800mg，那么当你食用此品牌的鱼油时，吃一颗就大致相当于其他品牌的2-3颗了。
同一个品牌里的鱼油，为适应不同需求，也有普通纯度和高纯度之分。高纯度的价格显然会更高，因为每一颗的有效成分会高出许多，这也是有的商家打出”一颗顶几颗“旗号的原因。
3.鱼油EPA和DHA的含量是多少
一般天然鱼油产品，每粒1000毫克含DHA120mg，EPA180mg，Omega-3纯度仅仅只有20%左右，剩下的都是些甘油、纯化水之类的。
像澜秀PureEPA，每粒820毫克，含DHA 20mg，EPA656mg，原装进口鱼油OMEGA-3含量92%，纯净度高。深海鱼油的有效成分Omega-3是衡量鱼油质量的一个标准，Omega-3的主要成分是DHA和EPA，含量越高代表鱼油的质量越高。
但是也请注意，高浓度的鱼油对成年人会起到增强免疫力及心脑血管系统的效果，不过如果是对儿童使用的话最好不要太高浓度的。另外鱼油按照产地分的话，挪威，加拿大，美国，澳洲，这是由好到次的顺序。
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