1.母乳喂养多久比较好
母乳喂养时间，一般认为以6个月到2岁为佳。母乳喂养多久才好，也要根据乳母的身体状况决定。 一般认为，最佳断奶月龄在城镇为出生8～12个月，农村可延长到12～18个月。但是，如果乳母体质差，平时泌乳量又不足，可适当提前断奶。 如果乳母体质好，泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病，断奶有损婴儿健康，也可适当推迟断奶时间，但最迟也不得超过2岁为宜。
2.没有母乳怎么办
1.要有信心及耐心维持良好情绪， 产后妈妈如果缺乏自信心，或者经常有担心、忧虑、害怕等情绪，都会使自己乳汁减少，只有极少数的妈妈可能奶水不足。
2.可以从饮食上面，通过食疗法去增加奶水，多喝汤水特别鱼汤、猪蹄汤和鸡汤尤佳。 多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入。
3. 勤于喂食 ，宝宝有饥饿暗示时，妈妈就要喂奶，2～3小时就要喂食1次，每天至少要刺激8～12次，直到有奶水涌流为止。
4.产后30分钟之内立即与宝宝亲密接触的妈妈，会增加6倍的激素;而且宝宝对妈妈乳房有深刻印象，这更对宝宝学习含乳房及亲子关系有相当的帮助。
3.没有母乳吃什么催奶好
猪蹄
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E等有益成分，有滋阴养血、补气通乳的功效，适用于产后没奶水的新妈咪。一般用猪蹄炖花生、炖黄豆、炖通草等，催乳效果明显。
米酒
很多地区，产后坐月子都有吃米酒的习惯，这是有科学依据的。米酒含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，有活气养血、滋阴补肾、通乳的功能，产妇多吃，尤有益处，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳。
鲫鱼
鲫鱼肉质细嫩，营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、钙、磷、铁等成分。其味甘、性平，入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。特别适合产后缺乳的妇女食用，一般鲫鱼炖豆腐的催乳效果较好。
丝瓜络
丝瓜络是在丝瓜成熟后发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉，洗净晒干备用。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络的凉血解毒的作用，如果出现发奶时有包块，乳汁分泌不畅，可将丝瓜络放在高汤内炖煮，便能通络催乳，效果显著。
4.母乳喂养的姿势是什么
搂抱喂奶姿势
妈妈坐在椅子上，一只手搂抱住宝宝，一只手帮助宝宝含住乳头，身体稍微往前倾，宝宝可以稍微斜躺在妈妈的怀里吃奶，这个姿势比较容易上手。
侧卧喂奶姿势
这款姿势是针对剖腹产妈妈的，因为伤口的原因，妈妈不能久坐，所以侧卧喂奶姿势简直帮了大忙。妈妈保持侧卧的姿势不动，宝宝放在身侧，用棉被或者枕头把宝宝的头部垫高，或者爸爸扶着宝宝的头部，使宝宝嘴巴靠近乳头，进行哺乳。这种姿势可以避免压迫伤口(小编对剖腹产妈妈墙裂安利这种姿势)。
床上坐位喂奶姿势
妈妈可以半坐卧在床头，通过床板或枕头来支撑腰部，再用小枕头或棉被放在腹部处，自行调整高度，然后用你的一侧手(妈妈习惯哪只就用哪只手)抱住宝宝，放在垫高的枕头或棉被上，胸部紧贴妈妈胸部，嘴巴和下颌能贴住妈妈乳房，用乳头触及宝宝口唇，宝宝就会张大嘴巴含住乳头及大部分乳晕进行吸吮。
垂直搂抱喂奶姿势
这个姿势主要针对不怎么会抱宝宝的妈妈，首先妈妈坐在沙发或椅子上，后背靠在椅背上全身放松，让宝宝竖着趴在妈妈胸口前，妈妈可以一只手托住宝宝屁股，另一只手帮助宝宝吮吸到乳头。
紧抱喂奶姿势
这种姿势是小编成为“喂奶老司机”后，最常用的姿势。妈妈可以坐在床边、椅子上，一只手从后背环抱住宝宝，另一只手可以控制宝宝的头，并且能随时调整乳房进行哺乳，并且能更好的观察宝宝吮吸的情况。它主要针对乳房较大或者乳头内陷而非凸出或者扁平的妈妈。
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