胸部外扩的原因是什么 胸部外扩怎么办

2018-07-21 18:00    曹美元

我们很多女孩子的胸型都不是很完美,有些会出现胸部外扩的现象。今天我们三八女性网的小编将为你介绍胸部外扩的相关内容,来了解一下吧!

1.胸部外扩的原因是什么

内衣不合适:内衣太大,会造成乳房在内衣中无支撑,随着身体的行动而晃动,容易下垂和外扩;内衣太小,乳房被压迫,一些乳房的组织从内衣两边被挤出去,造成外扩。

减肥:减肥后,原本的乳房部位的脂肪减少,皮肤变得松弛,对乳房没有足够的拉起和支撑的力度,也会造成乳房下垂和外扩。胸部外扩的原因是什么

哺乳后:怀孕和哺乳期的妈妈由于雌激素分泌较多,乳房会变得丰满,甚至杯罩都会大一号,但中止哺乳后,奶水消退,雌激素分泌减少,乳房的脂肪组织等都有所衰退而造成胸部外扩。

运动的时候不穿专业的运动内衣:人在运动的时候身体的动作幅度较大,乳房也会随着产生运动,如果不穿专业的内衣,身体在运动时乳房得不到有力的支撑,就会造成下垂和外扩。

2.胸部外扩怎么办

养成良好的生活姿势,包括坐,站,行走和睡觉等,都要注意保持良好的姿势,坐时不要含胸低头,走路时要昂首挺胸。睡觉时一定不要俯卧,最好是平卧;

穿戴合适的胸罩,大小合适的胸罩对女性纠正胸型具有积极的作用,它不仅可以预防和改善乳房外扩,还能防止乳房下垂。根据胸部大小选择适合罩杯的内衣,每次穿戴胸罩时,要先纠正胸型,把乳房向胸部内侧拨动,这样既能增加乳房饱满度,又能防止胸部外扩和副乳的出现。胸部外扩怎么办

积极按摩乳房,最好结合丰胸精油,特别是外扩现象已经较为明显的女性,应该坚持乳房按摩;每次按摩时,双手四指与大拇指分开形成虎口,左手对应左胸,右手对应右胸向胸部中间推拿。可以躺着推拿胸部,也可以俯下上身推拿乳房。每按摩一次推拿乳房30次。然后从乳房下侧向乳房上侧按摩20次。坚持2-5月即可明显改善乳房外扩的现象。

3.胸部外扩的女性怎么选择内衣

选择罩杯齐边加高包覆性的内衣,防止副乳产生,才能达到调整目的。侧边双重压条设计,增强胸部稳定性可产生定型功能。可选择3/4罩杯集中托高效果好,另外有钢圈的胸罩也可以使脂肪固定于罩杯内不易外扩。罩杯有内衬月牙设计,可以有效包覆副乳,让胸型更集中挺立。选择全罩杯,全罩杯就是把胸部整个承托住,承托和稳定性好,特别适合丰满的,松弛的,有副乳烦恼的女性。胸部外扩的女性怎么选择内衣


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