预防电脑辐射的方法有哪些 预防电脑辐射吃什么好

2018-07-17 10:18    曹美元

对于长期在办公室工作的朋友,需要注意预防电脑辐射,今天我们三八女性网的小编将为你介绍关于预防电脑辐射的方法,来了解一下吧!

1.预防电脑辐射的方法有哪些

方法一:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。

方法二:操作电脑时最好在显示屏上,安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

方法三:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射。其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。预防电脑辐射的方法有哪些

方法四:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。

方法五:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。

方法六:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

2.预防电脑辐射吃什么好

绿茶:茶叶所含化学成分近400种,其中主要有茶多酚类、茶素、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿质以及果胶物质、色素等,具有中和放射性元素锶—40和减少原子辐射伤害的作用,所以被誉为“原子时代的饮料”。

含碘菜:放射性物质泄露后,环境就会被污染,从而使蔬菜、水果、水源受到放射性污染,通过水和食物等不同渠道影响到人。对可能受到超量辐射的人群,需要服用稳定的碘,这是作为公众防辐射的有效措施。而海藻类食物(包括紫菜、海带、裙带菜等)含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质外,还含有陆地植物所没有的植物化合物,因此,经常食用海藻类食品,具有良好的保健作用。预防电脑辐射吃什么好

红色蔬果:水果中含有大量果糖,果糖对防治辐射损伤有较好的效果。预防辐射损伤还应从蔬菜中补充维生素和微量元素。选择果蔬时,红色是首选:代表水果有红苹果、红枣、山楂、草莓、西瓜等。代表蔬菜有胡萝卜、红辣椒、番茄等。

优质蛋白:蛋白质是生命的基础物质,豆类必不可少。它们可以减轻放射损伤,促进恢复,还可增强机体对辐射的抵抗力。

3.电脑辐射对身体的危害有哪些

电脑辐射对身体影响最大的是眼睛,电脑屏幕发出来的光,高能粒子穿透视网膜,产生自由基,加速视网膜细胞死亡,造成视力减退。电脑辐射加速皮肤细胞衰老,引起人体分泌系统的紊乱,容易出现黄斑等。电脑辐射对身体的危害有哪些

对孕妇体内胎儿危害最大,受到强电磁辐射的胎儿可能引起胎儿畸形,智力缺陷,甚至流产。辐射可能造成老年人和小孩免息系统能力的降低。诱发癌细胞,增加癌症的患病几率。

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