如何减小电脑辐射带给肌肤的损伤几个方法恢复亮白肤色

2019-06-15　17:52 杨葵

1.方法一：给电脑装上防辐射的显示屏

既然电脑有辐射，那么从源头上减少电脑散发出来的辐射就是最直接有效的方法，需要长期使用电脑的女生，可以给电脑装上防辐射的显示屏或者是选用耗能低的主机和显示器，这样就能有效降低辐射了。

电脑显示屏因静电而累积的灰尘，沾染到我们的皮肤部位，是肌肤黑色素堆积与毛孔堵塞最主要的原因。为减小这一伤害，每天出门前为肌肤涂抹上一层隔离霜，就能为肌肤上建立起一道保护的屏障。这样肌肤遭受的损伤也会更小一些了。

绿茶所含有的茶多酚成分就是超级抗氧化物，还有着很好的抗辐射效果。经常需要坐到电脑面前的女生，可以冲泡饮用一些绿茶来减少电脑辐射带给肌肤的损伤。此外，枸杞、菊花、决明子等茶饮，也都是很适合办公室女性的一些茶饮。

肌肤细胞缺水，肌肤的新陈代谢速度就会变缓，这样会很容易产生出肌肤色斑以及细纹的问题。需要长时间待在电脑面前的女生可以随身携带上一瓶保湿喷雾，感到肌肤干燥的时候就可以用它来给肌肤补水。

在工作结束，已经不需要再用电脑的时候，就尽快地清洁好面部肌肤，将停留在肌肤表面上的灰尘去除。这样也能减少电脑辐射带给肌肤的损伤。

回到家中后可以切下新鲜的黄瓜薄片敷在脸上或者是眼下肌肤处，黄瓜的维生素成分很是丰富，可有淡化黑色素、改善暗沉肌肤的作用。此外，下了班之后，也可以吃上一些如：橘子、草莓、番茄、香蕉、苹果这类维生素成分丰富的水果，以修复辐射损伤。

既然白天接触到的电辐射已经很多了，回到家中有闲暇时间可以休息娱乐的时候，就要少使用电子产品，让眼睛和皮肤都可以得到一定时间的休息。可以用开纸质书或者是手工、健身活动等来代替玩手机或者是电脑。