立秋后孩子可以穿短袖吗 立秋给孩子穿衣要注意什么

2018-07-16 17:36    张震魁

立秋后对于家长来说,更加要关注与孩子的衣服的增减变化,这样对于孩子的健康成长有利哦,那么怎么增添衣服呢,一起和三八女性网的小编看看吧。

1.立秋后孩子可以穿短袖吗

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孩子立秋后还可以穿短袖。立秋后这段时间还处于三伏天,而且立秋后大约会持续一个星期到半个月左右的秋老虎时期,天气很热,气温高,这时候天气炎热孩子还是可以穿短袖的。但是如果在空调房注意要换成长袖,避免受凉感冒。这个时候,孩子外出还是要记得做好防晒准备,最好准备一顶有帽檐的帽子。

2.立秋给孩子穿衣要注意什么

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不急添衣服

有些家长在立秋之后,会下意识地给孩子增加衣服,然而立秋并不是真正的秋天,全国大部分地区仍处于炎热当中,如果宝宝穿多了,很容易捂出一身汗,这样吹到一点冷风马上就会感冒。

长袖套装很方便,薄外套是必备

秋天的气候一般是早晚凉中午热,因此宝宝早晚应该比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如针织开衫、薄运动外套等,白天应适当减少衣服,尤其是孩子在运动的时候。

要注意“三暖”

尽管立秋前后仍是酷暑高温天气,但随着时间的推移,天气会渐渐转凉,尤其北方地区在经历“秋老虎”过后早晚会变得寒冷。让宝宝“秋冻”,并不是说天气转凉也不要穿衣服,正确的做法是不要过早增衣,并合理增加衣服。

3.立秋了孩子要怎么饮食

1、萝卜

萝卜中含有较多的水分和维生素C,还含有少量蛋白质、铁等有益成分,具有清热化痰的功效。宝妈们可以把萝卜炖烂后喂给宝宝吃,这对于秋季常见的消化不良、风热感冒、扁桃体炎都有辅助治疗的作用哦。

2、莲藕

莲藕能使宝宝清热、润肺、止咳,尤其适合上火的宝宝。宝妈们可以把莲藕蒸熟后做成藕泥,也可以把莲藕和排骨放在一起煲汤给宝宝喝。

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3、南瓜

立秋后很多宝宝都会出现嘴唇干裂、皮肤干燥、流鼻血等上火症状,而南瓜可以大大缓解这些症状哦。宝妈们可以用南瓜煮汤、煮粥、煮饭、蒸食等。

4、蜂蜜

在秋天吃蜂蜜,可以防止“秋燥”对宝宝的伤害,起到润肺、养肺的作用,宝妈们可以用不超过60℃的温开水冲服后喂给宝宝喝哦。

5、木耳

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木耳有黑白之分,白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用,可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳;而黑木耳中铁元素含量非常丰富,可以改善宝宝的缺铁性贫血。宝妈们可以用白木耳煮糖水给宝宝喝,用黑木耳炒肉或者煮汤给宝宝吃哦。

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