1.月经推迟10多天没来正常吗
不正常。一般情况下，女性正常的月经周期是28—30天，在这个范围内提前或延迟7天左右都属正常，因为月经周期的长短因人而异，但是您平时月经都正常的话，突然某一个月月经推迟了10天还没来的话，就应该引起注意了。
2.月经推迟10多天没来的原因
1、妊娠。月经延迟超过10天，可采用验孕棒或早早孕试纸来检测是否怀孕。
2、服用避孕药。长期服用避孕药会导致内分泌失调，造成月经推迟10天。
3、过度减肥。，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮。
4、手术。宫腔手术会导致宫颈粘连而致经血瘀留，引起月经推迟。
5、其他情况。生活工作压力大，精神紧张、环境改变等心理因素，或者导致内分泌失调的疾病等，都可以引发月月经推迟。
3.月经推迟10多天没来怎么办
1.用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，还可以服用蜂王浆，多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物，保持好的心情，适当的可以选择注射黄体酮,每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。
2.建议还查一个性激素和做一个B超，然后对症处理，如果查不出原因可以试试调经的中成药，或用孕激素调理一下。
3.可以用晨尿做一个早早孕的检测进行确定，如果为阴性，可能是激素分泌紊乱引起来的月经推迟的表现，可以采取肌注黄体酮三到五天的措施进行调经。
4.月经推迟10多天没来吃什么好
1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
2、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。
4、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。
5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
6、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。
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