1.月经推迟怎么办
1、适当的运动锻炼，运动可以增强体力，促进血循。
2、生活作息要规律，合理安排工作时间，避免熬夜。
3、月经期间注意防寒保暖，不要洗冷水澡或淋雨。
4、月经期间饮食要清单易消化为主，做到荤素搭配营养丰富，避免吃食生冷或刺激性食物。
5、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼、淡菜、黑豆、海参等滋补性的食物。
6、调整心态。避免情绪异常波动，保持良好的心态是非常必要的。
7、戒烟戒酒，改掉不良习惯。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
2.月经推迟会影响怀孕吗
看情况而定。通常女性正常月经的周期为28-35天。月经推迟可以按时间划分为轻者和重者。
轻者，如果月经只是偶尔1—2次推迟，并且没有其他不适症状，那么就不属于月经推迟，并无大碍。
重者，如果月经周期经常长达35天以上，则称为月经稀发。如果停经时间超过长达3个月以上则称为闭经。月经稀发和闭经都是比较严重的月经病，可能会导致骨质疏松、不育不孕，女性必须引起重视，应该及时到医院进行全面检查。
3.月经推迟要做哪些检查
1、卵巢功能检查。
及时对患者的卵巢功能进行检查，了解清楚排卵功能是否异常，有无卵子排出，基础体温以及黄体功能是否稳定，判断是否是卵巢功能异常所引发的月经推迟，也好及时预防治疗。
2、B超检查。
B超检查大家都不陌生，月经推迟做B超检查是十分有必要的，可以及时了解清楚是否是因肿瘤癌症的存在而影响到经期稳定和分泌，这对于预防癌症肿瘤的产生也是十分有利的。
3、内分泌系统检查。
内分泌稳定与否，直接关系到女性经期稳定和安全。若是被检查出内分泌激素异常，则有可能影响到经期稳定和分泌，为此，针对内分泌失调病症的发作，需要及时检查治疗，避免其引发经期不调以及其他病症的产生。
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